Это постоянно зеленое дерево, которое даёт наши любимые мускатные орехи, живет более 100 лет, и плодоносит первые 40 лет своей жизни. Всего за год дерево даёт более 1000 плодов мускатного ореха, похожих на абрикосы.
Наиболее полезный продукт получают из орехов, цветущих примерно 3 или 4 месяца. Такие орехи можно использовать в измельчённом виде (натереть на мелкой терке) в качестве специи. Тем самым придав блюду приятны аромат и сладковатый привкус ореха.
Какая польза и противопоказания.
Первыми заметили ещё очень давно в Древнем Риме, примерно в начале первого столетия нашей эры. Но, наиболее широкое распространение он получил сравнительно недавно, примерно тысячу лет назад. Даже в те времена его применяли как мозговой стимулятор, средство от усталости и лекарство от чувства тревоги.
Так же очень полезно масло из мускатного ореха – это одно из лучших аромамасел. Его часто используют в парфюмерии, косметике и даже медицине.
С приобретением популярности, мускатные деревья начли растить повсеместно, и теперь плод мог себе позволить каждый, а не только богатей. На сегодняшний день эта специя есть практически на каждой кухне.
Стимуляция иммунитета
Улучшение кровообращения
Помощь при артрите
Улучшение потенции у мужчин
Укрепление волос и ногтей
Защита от ревматизма
Ещё орех помогает улучшить пищеварение, так как помогает усвоению любого блюда. Наиболее полезным считается тертый мускатный орех с кефиром.
Но, минусы всё-таки есть, и связаны они с дозировкой.
Нельзя есть его слишком много, так как из-за его бодрящего эффекта он оказывает сильную нагрузку на сердечно-сосудистую и нервную систему. Большие дозы могут вызвать галлюцинации и даже смерть. Оптимальным считается 1/10 грамм на одну порцию пищи.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ, ЕСЛИ СТАТЬЯ ТЕБЕ ПОНРАВИЛАСЬ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ МЕНЯ!!!
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ:
Учёные огласили безопасную дозу спиртного
Овсянка на завтрак: влияние на организм человека