Для шоу бизнеса очень редки случаи, когда продюсеры разрешают звезде быть не в форме (если это так изначально не задумано). Мы привыкли равняться на звезд, а они соответственно должны показывать нам как быть идеальным (хотя бы внешне). Но некоторые из звезд сильно себя запускают. В этой статье я расскажу Вам кто из звезд взял все в руки и вернул себе красивое и стройное тело
1. Полина Гагарина (-40 кг)
-40 кг сбросила популярная певица, победительница Фабрики звезд 2! Еще лет 5 назад посмотрел на Полину можно было точно сказать - она толстушка. По признаниям певицы лишний вес это у нее наследственное. Так же ситуацию усугубила беременность, после которой добавились пару десятков килограммов. Певица перепробовала массу всяких способов похудеть. Но помогла ей сбалансированная диета и занятия спортом, которые она никогда не пропускала. В итоге 30 килограмм исчезли за пол года, и еще 10 в дальнейшее время. Молодец, так держать, Полина
2. Кристина Агиллера (-38 кг)
Кристина - знаменитая певица и в свои лучшие годы не раз признавалась секс-символом. Но в последнее время всеми любимая худышка с мощным голосом себя запустила, набрав приличные килограммы. Но вот совсем недавно эта красотка взяла себя в руки (или передала себя в руки профессиональных диетологов) и похудела за 10 месяцев на 38 кг! Вау! Конечно, тяжело за такой срок сбросить вес самому и бюджет Кристины позволяет ей "худеть".
3. Алла Пугачева (-22 кг)
Примадонна российской эстрады Алла Борисовна похудела на 22 килограмма! Теперь она носит короткие платья и обтягивающие джинсы заместо своих балахонов. Видно, что артистка молодеет душой, значит нужно и телом! Этому способствует ее новая семья: молодой муж Максим Галкин и ее малышки дети. По ее словам она просто изменила рацион питания и стала следить за своим распорядком дня - ложится не позднее 22:00. Похоже, что это универсальный рецепт успеха.
4. Анфиса Чехова (-20 кг)
Как признается телеведущая - она не хотела намерено худеть. Просто так получилось, когда она изменила режим сна и приема пищи, нормализовав его. Причины изменения режима стали проблемы со здоровьем, которые Анфиса с легкостью преодолела. Плюс ко всему Анфиса начала заниматься йогой, которая дала ей хорошую растяжку и дополнительную физическую нагрузку.
5. Роза Сябитова (-10 кг)
Главная сваха страны доказала всем, что заняться собой можно в любом возрасте. Вот и Роза похудела на 10 кг в 55 лет! Ее секрет очень прост: не есть после 6 вечера, пить больше жидкости, есть маленькими порциями (еда должна умещаться на ладони), но не объедаться. Ну и конечно же, физические нагрузки. Без этого никак! Правда Роза умолчала о том, что над ей еще поколдовали пластические хирурги, а именно убрали лишнюю кожу с живота и увеличили и подтянули грудь. Главная сваха станы чувствует себя очень помолодевшей и очень этому рада!