Делиться с нами Экстрасенс Дария Воскобоева!!!!
Сегодня мы разберем один из методов - «Обесценивание»👆.
Реальность показывает, что мы больше всего боимся и не уверены в том, что поступаем правильно, в тех ситуациях, которые наделяем для себя повышенной значимостью. Если что-то кажется нам особенно важным, необходимо посмотреть на вещи проще, чтобы избавиться от лишних эмоций и переживаний. Например, мы не пригласили начальника на собственный день рождения и боимся, что он обидится и это отразится на нашей карьере. В этом случае стоит перестать придавать избыточное значение прибавке к зарплате или переводу на более высокую должность, которая обычно повлечет за собой и новые обязанности. Уверенная в себе личность знает, что даже если самодур-начальник решит каким-либо образом отыграться на ней, всегда можно найти место не хуже, а то и лучше этого. Ведь порой перемены – только к лучшему. И в этой ситуации нет ничего из ряда вон выходящего, чему стоило бы придавать особое значение. Страх и неуверенность на социальном уровне сразу же исчезает, как только нас покидает невротическая боязнь, что происходящее имеет особый смысл для нашей жизни.
Не забудь поставить класс и подписаться на канал!