Казалось бы, нет ничего проще, чем сходить в магазин за продуктами. Однако, это не так. Среди большого количества привычных и любимых нам продуктов питания могут скрываться настоящие враги для здоровья нашего организма. Давайте выясним, какие продукты представляют угрозу нашему здоровью!
Перец
Учтите, что перцы входят в первую десятку продуктов, которые могут содержать в себе критический уровень пестицидов и азотистых удобрений. Людям с целым рядом заболеваний запрещено употребление перца.
Без паники, в данном случае дело пойдет о перцах, которые мы покупаем не в сезон. Ведь почти со стопроцентной вероятностью в несезонное время вам может встретиться вместо перца генно-модифицированный продукт. Поэтому употребляйте перцы только в сезон - вероятность риска минимальна.
Кетчуп, майонез и братья их меньшие
Больше половина рынка соусов состоит из опасных для жизни продуктов. Ведь большинство дешевых в изготовлении соусов, изготовляется с большим добавлением консервантов, эмульгаторов, усилителей вкусов и пр.
В данном случае, бесчисленное множество загустителей, консервантов и эмульгаторов перечислять не стоит, на это уйдет не один том..
Масло
При выборе масла надо осторожность - если у масла меньше 82,5 процентов жирности, оно содержит трансжиры. Трансжиры - это как бумага для колбасы - некая дешевая добавочная масса, которая позволит продать больше и выручить больше. Трансжиры могут принести вред организму.
Помните: лучше немного настоящего масла, чем пуд трансжиров, выбирайте масло правильно.
Ветчина
Каждый вегетарианец говорит: посмотри, как делают многие колбасные изделия, потом думай. На самом деле, очень внимательно стоит относится к ветчине, колбасе типу "докторской" и пр. Если двух словах - представьте, что в большой таз закидывают несколько кусков низкосортового мяса.
Позже этому объему добавляют большой объем геля. Итог - за ночь готовая "мясная" колбаса, где мяса не больше 4 процентов.
Арбуз
Арбузы - спасение в жаркую безветренную пору. Но тем не менее за маской безобидного сочного фрукта могут скрываться тонна пестицидов, удобрений для дикого роста. Вероятность получить отравление крайне высока, если купить залежавшийся сомнительный помидор размером с Боинг. Будьте аккуратнее!
Сахарозаменители
Многие из нас следят за своим весом. И иногда хочется заменить столь калорийный сахар, заменив его разными видами сахарозаменителей. На самом деле, это опасно.
Банальность угрозы состоит не только в увеличении риска патологических осложнений (опухоли и пр.).
Кофе из рода растворимых
Данная рекомендация особо необходима мужчинам - заядлым кофеманам. Растворимый кофе может нанести серьезные гормональные дисфункции вплоть до снижения потенции - это факт. Поэтому прекратите употребление растворимого кофе - лучше завести турку и пить понемногу, но натуральный кофе.
Каши ароматизированные
Помните, что все с эмблемой "идентично натуральному" - не значит то, что это принесет пользу организму. Скорее наоборот. Особо это стоит отметить про кашу с ароматизаторами, которые "идентичны натуральному". Полезным и легкоусваиваемым этот продукт, естественно, не будет.
Лапша, пюрешки из раздела "быстрое приготовление"
Порой так не хватает времени, что хочется пойти на крайности - достать из запыленной полки дошик или пюрешку и быстро поесть. К сожалению, мечта о быстром питании разбивается вдребезги, когда узнаешь подробно, из чего делаются подобные продукты. В данном случае, бесчисленное множество загустителей, консервантов и эмульгаторов перечислять не нужно, ибо этот рассказ не на один том.
Поэтому если хочется котлеток с макарошками или пюрешкой, не поленитесь и приготовьте сами - натуральная еда намного эффективнее усвоится в вашем организме, что позволит быстро восстановить силы.
Будьте бдительны и аккуратны при выборе продуктов. Здоровье созидается не один день, и в последний момент не получится вернуть здоровье обратно. Поддерживайте свой организм в тонусе и будьте здоровы!
Если понравился материал, вам будет интересно:
Преврати обычные макароны в шедевр, 4 простых шага
Цезарь пальчики оближет: секрет приготовления знаменитой пиццы
Не осложняй себе вечер. Почему гречка после 7 - не лучший выбор
