Сухая, шелушащаяся, тусклая кожа.
Скорее всего у вас сухой тип кожи?
Нет, не обязательно.
Всё это симптомы как и сухой кожи, так и обезвоженной. А это совершенно разные вещи.
Отличия сухой от обезвоженной кожи
Сухая кожа - это кожа которая не активно вырабатывает кожное сало. Проще говоря кожа с недостатком масла. На вид это гладкая и тонкая кожа с узкими порами. С возрастом кожа также становится суше.
Это, скажем так, вопрос генетики.
Обезвоженная кожа - это кожа в которой недостаточно воды. При этом она может быть совершенно любого типа, включая и жирный тип кожи.
Таким состояние кожи становится из-за внешних факторов и происходит в более глубоких слоях эпидермиса.
Оно может быть вызвано скудным рацион еды, воздействием окружающей среды, стрессами, лекарствами. Такое состояние у кожи частенько бывает зимой или после солярия.
Как понять, какая проблема у кожи?
Во-первых, если ваша кожа вдруг стала стягиваться, потеряла объем и тонус, но при этом у вас не сухой тип кожи - вероятно это обезвоженная кожа.
Также, если обычное увлажнение не помогает, скорее всего у вас обезвоженная кожа.
Как справиться с той или иной проблемой?
С сухой кожей всё достаточно просто.
Она не особо требовательна. Ей вполне достаточно жирного питательного крема.
Сухой коже нужно избегать спирта и скрабов. Для отшелушивания лучше использовать лёгкие кислотные средства.
Что касается обезвоженной кожи, тут нужна уже тяжёлая артиллерия.
Нужно понимать, что это временное негативное состояние кожи, которое нужно исправить.
Введите в свою рутину увлажняющие сыворотки или ампулы.
Последующие и предыдущие этапы лучше всего тоже базировать на увлажнении.
Пару недель активно используются супер-увлажняющие маски.
Но нужно также учитывать изначальный тип кожи.
Не стоит перегружать жирный тип кожи масляными питательными средствами, чтобы не забить поры. А вот для сухой кожи они лишними не будут.
Ну и конечно, надо проделывать также работу над организмом.
Пить больше воды. Очень важно, так как обезвоживание и происходит из-за недостатка воды.
Ешьте больше продуктов Омега 3 и 6. Льняные продукты, оливковое масло, авокадо, яйца и т. д. могут быстро привести кожу в порядок.
Ну и, разумеется, сократите внешние факторы. Не выходите с "голой" кожей в мороз, а в жару пользуйтесь санблоками.
Если вы любите путешествовать, посмотрите, как ухаживать за кожей при перелетах.
Берегите свою кожу!
За лайк, репост и подписку - вкусняшек в карму!) Спасибо, что поддерживаете мой канал! ❤️