Мало что так портит внешний облик, как немытая голова и неухоженные волосы. И обиднее всего то, что с такой проблемой сталкиваются даже самые чистоплотные девушки, моющие голову каждый день. Что делать, если волосы быстро пачкаются, как совладать с ними и облегчить свою участь? К счастью, для борьбы грязными волосами существует множество способов:
1. Убирайте волосы в прическу – заплетайте косы, сооружайте на голове пучки, пользуйтесь заколками. Во-первых, убранные волосы выглядят чище и не собирают грязь и пыль, а во-вторых, их приходится расчесывать куда реже. В результате ваши волосы будут меньше собирать окружающую грязь и медленнее покрываться жиром, который выделяет кожа головы. В холодное время года не забывайте снимать шапку в помещении, чтобы не раздражать сальные железы.
2. Подойдите ответственно к самому процессу мытья головы и укладки волос. Начните с правильного подбора шампуня и средств для ухода за волосами. Шампунь и бальзам смывайте теплой или прохладной, но никак не горячей водой – она промывает волосы ничуть не лучше, а вот сальные железы под воздействием высокой температуры активируются. Отдавайте предпочтение естественной сушке, а если без фена не обойтись, используйте холодный воздух. И старайтесь придать прически объем – чем дальше волосы от кожи, тем меньше жира на них попадает.
3. Исключите из рациона вредную пищу или хотя бы уменьшите ее количество. И постарайтесь вести как можно более спокойную жизнь – негативные последствия стресса в первую очередь проявляются в состоянии кожи, ногтей и волос. Высыпайтесь, старайтесь меньше волноваться, и со временем вы увидите результат, даже если пренебрежете остальными рекомендациями.
А вообще, народная мудрость, проверенная поколениями, гласит: чтобы сохранить чистоту волос надолго, не нужно мыть их слишком часто. Постарайтесь ограничиться двумя разами в неделю, в крайнем случае – разом в два дня. Даже если поначалу эффект будет неутешительный, в большинстве случаев уже через неделю-две волосы перестроятся на новый «график» мытья.