1. Используйте новую информацию, подробно и понятно изложенную. Пользуйтесь техниками запоминания вровень с развитием технологий.
2. Представляйте, жестикулируйте, визуализируйте при запоминании.
3. Записывайте информацию и прослушивайте информацию несколько раз, используя все виды памяти.
4. Попробуйте придумать историю. Если необходимо запомнить слова, факты, адреса, свяжите из них рассказ и перескажите.
5. Связывайте информацию, делая её логичной.
6. Станьте Шерлоками и «постройте свои чертоги разума». Мысленно «раскладывайте информацию по полкам» в прямом смысле этого слова. Проводите ассоциации с предметами или обстоятельствами. Запоминайте информацию при разных условиях.
7. Учите антонимы (например, при изучении иностранного языка, изучайте слова в паре – «хорошо-плохо, темнота-свет»)
8. Делайте перерыв на отдых от дела каждые 15-20 минут.
9. Учите только важное, запоминайте ключевые моменты. Примените себе на пользу тот факт, что информация, которая находится в начале и в конце, запоминается лучше
10. Постарайтесь не просто «зазубрить», а вникнуть в смысл, понять то, что нужно выучить. Попробуйте просто пересказать своими словами то, что вы прочли
А как же домашнее задание?
Используйте на практике полученные знания:
1. Выучите новые слова, значения которых не знали
2. Выберите и начните учить стихотворение
3. Выучите урок с ребёнком, рассказав ему способы эффективного запоминания