Как запомнить быстро и много? 10 практических советов

1. Используйте новую информацию, подробно и понятно изложенную. Пользуйтесь техниками запоминания вровень с развитием технологий.

2. Представляйте, жестикулируйте, визуализируйте при запоминании.

3. Записывайте информацию и прослушивайте информацию несколько раз, используя все виды памяти.

4. Попробуйте придумать историю. Если необходимо запомнить слова, факты, адреса, свяжите из них рассказ и перескажите.

5. Связывайте информацию, делая её логичной.

6. Станьте Шерлоками и «постройте свои чертоги разума». Мысленно «раскладывайте информацию по полкам» в прямом смысле этого слова. Проводите ассоциации с предметами или обстоятельствами. Запоминайте информацию при разных условиях.

7. Учите антонимы (например, при изучении иностранного языка, изучайте слова в паре – «хорошо-плохо, темнота-свет»)

8. Делайте перерыв на отдых от дела каждые 15-20 минут.

9. Учите только важное, запоминайте ключевые моменты. Примените себе на пользу тот факт, что информация, которая находится в начале и в конце, запоминается лучше

10. Постарайтесь не просто «зазубрить», а вникнуть в смысл, понять то, что нужно выучить. Попробуйте просто пересказать своими словами то, что вы прочли

А как же домашнее задание?

Используйте на практике полученные знания:

1. Выучите новые слова, значения которых не знали

2. Выберите и начните учить стихотворение

3. Выучите урок с ребёнком, рассказав ему способы эффективного запоминания

ПОНРАВИЛОСЬ?

Подпишись!