Красивые волосы — это тяжелый труд. Чтобы добиться хорошего внешнего вида мы часто полагаемся на дорогие шампуни, бальзамы, маски и другие средства, упуская с вида другие факторы. Попробуйте внести в свое питание этот перечень продуктов и Ваши волосы будут Вам благодарны.
Поедая богатые питательными веществами продукты Вы можете повлиять на толщину ваших волос, рост, блеск. Плюс приятный бонус — я открою Вам рецепт простейшей маски, которая сделает безжизненные волосы великолепными, придаст им зеркальный блеск.
Итак начнем.