12 полезных советов китайской метафизики для здоровья в текущем году:)))

В китайском календаре годы отличаются не порядковыми номерами, а энергиями.

2018 год - год почвенной или желтой собаки - господствующий элемент почва.

Энергия почвы очень цельная, сильная, давящая.

Почвенные годы традиционно считаются «тяжелыми» для здоровья.

12 простых советов помогут сохранить активность и хороше настроение в этом году.

1. СЛАБОСТЬ КИШЕЧНИКА

Желудок в 2018 самый проблемный орган. Поэтому в этом году нужно особенно тщательно жевать пищу, чтобы избегать избыточного воздействия кислоты, есть небольшими порциями, не запивать еду холодными напитками, не перекусывать, не кусочничать, не жевать постоянно, меньше есть сырой пищи - больше вареной или тушеной.

2 ИНФЕКЦИИ

В 2018 году возрастает вероятность инфекционных заболеваний, поскольку гора по своей природе неподвижна - это принесет вялость, застой, небольшую подвижность, стагнацию - возникает среда, в котором микробам легче размножаться.

3. СКРЫТЫЕ СИМПТОМЫ.

Неизвестно, что горы хранят в себе - болезни могут накапливаться и не быть ясными, четко проявленными, возникают «скрытые» проблемы

4. ЭМОЦИЯ

В китайской медицине каждый орган связан с эмоцией, которая может его излечить или вызвать болезнь. Самая неблагоприятная эмоция 2018 года - недовольство, поскольку негативно давит на желудок. Самая благоприятная эмоция, которая поддерживает ци желудка - добросердечие.

5. АРТ-ТЕРАПИЯ

В 2018 году нельзя накапливать эмоции, нужно обязательно от них освобождаться: использовать арт-терапию, подушки :), спорт. Все отрицательные эмоции будут способствовать неблагоприятному течению болезни. Очень важно мыслить позитивно

6. ЭНЕРГИЯ

В 2018 году возникает проблема с образованием ци: апатия, нехватка сил, слабость, гипертония, частые простуды. Нехватка ци не является болезнью в полном смысле слова, но может стать источником очень неприятных процессов в организме.

7.СЕКС

Животное года - Собака связана в китайской медицине с меридианом перикарда, который непосредственно курирует сексуальную деятельностью человека.

Год собаки оказывает на этот орган избыточное давление, это может проявляться в нерегулярности половой жизни.

Время наибольшей активности этого органа 19-21 нужно оставить это время для творческих занятий, хорошего настроения, хобби.

8.КАЧЕСТВА ЗЕМЛИ

В этом году стоит поменьше проявлять таких качеств как стагнация, постоянство, стабильность, спокойствие, излишняя забота, медлительность, излишняя продуманность действий. Напротив, надо двигаться в прямом и переносном смысле: хороши ходьба, движение, спорт и массаж. В годы почвы хочется покоя, а движение очень нужно, также как и массаж всего тела.

9. СЕЙСМОЗОНЫ

Лучше не посещать гроты и подземные сооружения, пещеры

10. ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ:

В 2018 году будет «тянуть» на сладости, хлеб, макароны, промышленные соки (сахар). Чем плохи промышленные сладости, кроме того, что содержат массу неполезных организму веществ? От них возникает иллюзия прилива сил, своеообразный прилив энергии, но это силы взаймы, за которые придется расплачиваться своим собственным здоровьем.

11. ФЭН-ШУЙ

Лучше всего спать на в юго-восточном или северо-западном сектора, Категорически неполезно спать в северном, если спите в западном секторе хорошо пройти медицинское обследование или профилактику.

Нельзя начинать ремон на юго-востоке и северо-западе жилого пространства.

12. ПИТАНИЕ

Наша задача в 2018 году - поддерживать органы пищеварения, а это проще всего сделать с помощью питания

Будут полезны жидкие блюда, супы.

Весь год варим, притушиваем пищу.

Хорошо использовать только те продукты, которые есть в природе

Хорошо использовать продукты с высоким содержанием ци: отлично есть в этом году ботву корнеплодов, подвижные части животных: крылья, язык и говяжий желудок.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ

крупы: кукуруза, полента, пшено, ячневая, перловка

мясо и молоко: говядина, яйца, соевое молоко, тофу

масла: кунжутное, тыквенное, льняное, оливковое, из ростков пшеницы, сливочное

бобовые: черная фасоль, каштаны

овощи: лук, авокадо, баклажан, патиссон, цукини, кабачки, шпинат, шампиньоны, спаржа, сельдерей, сладкий перец, фенхель, баклажан, огурец, турнепс, горох, все виды капусты, все корнеплоды, фасоль, особенно стручковая, грибы лесные, грибы шитаки, тыква,

фрукты: белый и красный виноград, дыня, абрикосы, инжир, бананы, сладкие яблоки, арбуз, манго, папайя, персики, черешня, хурма, изюм, чернослив, финики,

орехи: практически все из известных :) арахис, грецкий орех, кокос, кедровый орех, кешью, кунжут, миндаль, посолнух, тыквенные семечки, фисташки, фудук

подсластители: солод и мед

напитки: грушевый, яблочный, виноградный сок, чай из корня солодки, ройбуш, жасминовый, ромашковый чай, чай из рыльца кукурузы

специи: шафран и ваниль