В подростковом возрасте многие молодые люди начинают экспериментировать с алкоголем. Общение и выпивка, как правило, идут рука об руку для многих молодых людей. Это общая забота родителей, и многие пытаются справиться с балансом между поддержанием здорового и безопасного подростка и предоставлением им возможности испытать свои подростковые годы в полной мере. Важно проявлять хорошие модели поведения и устанавливать четкие ожидания, так ваш подросток учится управлять последствиями алкоголя.
Подростки и алкоголь
Вы можете думать, почему подростки пьют? Алкоголь играет значительную роль в культуре; независимо от того, празднует ли он спортивную победу, упирается в трудный день на работе или признает завершение шестилетней старшей школы.
Поведение подросткового питья иногда может повлечь за собой чрезмерное или безответственное употребление алкоголя, которое может иметь серьезные последствия. Из вождения в нетрезвом состоянии, небезопасного секса, маскировки психических заболеваний и даже ухудшения развития мозга. Крайне важно, чтобы подростки понимали риски, связанные с алкоголем, и изучали способы убедиться, что, если они пьют, они делают это безопасно.
Что дает алкоголь развивающемуся мозгу?
Алкоголь поражает молодой мозг больше, чем полностью развитый взрослый мозг. Только в возрасте 26 лет мозг полностью сформировался. Питье алкоголя может привести к необратимым изменениям развивающегося мозга, особенно в области мозга, которая отвечает за рациональное мышление. Повреждение этой части мозга во время его развития может привести к трудностям в обучении, проблемам с памятью и решению проблем. Поэтому, чем дольше ваш подросток удерживается от алкоголя, и чем меньше он пьют, тем лучше будет функционировать их мозг в дальнейшей жизни.
Другие риски употребления алкоголя для подростков
Другие воздействия алкоголя у подростков аналогичны тем, которые наблюдаются у всех, кто употребляет алкоголь. Алкоголь является депрессантом, что в основном означает, что он замедляет мозг. Чем больше потребляемого алкоголя, тем больше будет воздействие.
Это может привести к:
• невнятная речь
• плохое суждение
• отсутствие координации
• медленные реакции
• путаница
• повышенное чувство уверенности
• плохой сон.
Это означает, что, помимо воздействия на развитие мозга, алкоголь может быть рискованным для подростков, воздействуя на то, как они эффективно функционируют, распознают риски и принимают правильные решения. Поэтому они, скорее всего, подвергаются опасным ситуациям, что может нанести вред себе или другим.
Знать риски и пить в любом случае
Алкоголь играет роль в качестве основного ингредиента во многих празднованиях и социальных ритуалах, вполне вероятно, что на какой-то стадии ваш подросток будет пить, несмотря на все риски. Недавние исследования показали, что 75% детей в возрасте 12-17 лет признают, что пробовали алкоголь.
Единственный способ полностью снизить риск алкоголя в подростковом возрасте - это побудить вашего ребенка не пить. Но, реалистично, зная, что ваш ребенок, вероятно, подвергнется воздействию алкоголя, важно установить четкие границы того, как они его используют.
Роль родителей в снижении вреда алкоголя у подростка
Учитывая, что большинство молодых людей будут подвергаться воздействию алкоголя к 18-летнему возрасту, родители не имеют оправдания, чтобы не быть подготовленными и задавали очень ясные ожидания и границы того, что приемлемо для вашего ребенка в раннем подростковом возрасте и за его пределами. Это важный разговор и один, который вам придется повторять в подростковом возрасте.
Часто считается, что разрешительное воспитания с алкоголем - это, например, семейный обеденный стол, за которым вы предлагаете подростку попробовать алкоголь приведет к улучшению поведения его с алкоголем. Однако доказательства говорят нам, что это не так.
Родители должны активно поощрять своего ребенка, который откладывает употребление алкоголя.
Две вещи, которые родители должны иметь в виду:
• Нет безопасного количества алкоголя для развивающегося мозга. Лучше всего, чтобы молодые люди вообще не пили, и откладывали возраст, когда они начинают пить как можно больше.
• Подростки привыкли пить, подвергаясь воздействию их сверстников, и поэтому они будут чувствовать чувство принадлежности, когда они присоединяются к толпе.
• Если молодые люди пьют алкоголь, важно открыто говорить с ними о рисках и их поведении. Есть способы, которыми они могут минимизировать вред себе и другим, что поможет им оставаться в безопасности. Подробная статья об этом есть у нас на канале.