И так моя дорогая, рассказываю тебе новый способ как без лишних затрат мы можем с тобой сбросить лишние килограммы. Я пользовалась данным методом с февраля по май (готовилась к пляжному сезону), и ниже поделюсь фотками со своими результатами.
Это я до (слева), и после (справа).
Видна разница, не правда ли?
А теперь рассказываю, как достичь такого результата без всяких таблеток, уколов, нагрузок на фитнесе. Ведь ты наверняка, как и я не высыпаешься, с работы едешь в состоянии тюленя и хочешь приехать и расслабиться. Какие тут пробежки? А последние таблетки, которые я пила сильно повлияли на работу моих почек.
И так что нам понадобится!
2-2,5 литра питьевой воды
Корень имбиря, бери столько, чтобы хватило на 1 ст. ложку
1 огурчик, не забудь почистить его от кожи
Перечная мята (3 веток будет достаточно)
Грейпфрут либо можешь взять лимон, немного вкус будет разный
Листья вербены или шалфея
Сам рецепт.
Приступим.
1.Мелко режем имбирь, огурчик и мяту. Всю эту смесь добавляем в воду
2.Размешиваем. Закрываем крышкой. Убираем на ночь в свой холодильничек.
3. Встав утром, и поцеловав любимого, идем к нашему холодильнику. Достаем кастрюльку.
4. Режем ваш грейпфрут или лимон, листочки вербены или шалфея. Добавляем все это в нашу кастрюльку.
5. Снова убираем в холодильник на 10-14 часов.
А теперь как это употреблятьJ
Первые 2-4 дня пьем обильно много, в среднем должно выходить 2 литра в сутки.
Утром мы пьем самый первый стаканчик нашей приготовленной водички натощак. Все остальную воду равными порциям в течение дня. Совет- возьми на работу шейкер и пей из него. Удобное и не бросается в глаза.
Также важно, за 2 часа до сна прекращай пить воду.
После того как пропьешь ее так два месяца, следующие 60 дней пей по два стакана в день.
И ты станешь замечать эффект, начнет уходить не только лишний вес, но также наладиться пищеварение, и ты будешь чувствовать себя бодрее по утрам!