Продолжаем полезную подборку из которой вы узнаете, что красивая кожа лица это не только гены, но и правильный уход. Если природа наградила вас миленьким личиком и чистой кожей, это вовсе не означает, что за кожей лица не нужно ухаживать.
5 ПЕРВЫХ СЕКРЕТОВ ПО ССЫЛКЕ В КОНЦЕ ЭТОЙ СТАТЬИ.
А мы продолжаем...и начнем эту полезную заметку с пункта
6. Выбирайте косметику с умом
Так же как и средства по уходу за кожей, косметика сильно влияет на кожу. Постарайтесь использовать продукты, которые вам подходят. Почитайте, что в составе, прежде чем купить. А вдруг у вас аллергия на указанный компонент. Для повседневного использования старайтесь покупать мягкие косметические средства. Сыворотки, солнцезащитные средства, бальзамы для губ вполне подойдут. С ними кожа дышит.
7. Уходовые средства подбирайте соответственно сезону и типу кожи
Во-первых, для каждого типа кожи существует свое уходовое средство. Особенно важно увлажнять кожу регулярно и правильно подбирать увлажняющие средства. Во-вторых, то, что подходит для зимы, не подойдет для лета и наоборот. Так, обладательницам сухой кожи зимой важно кожу не только увлажнять, но и качественно подпитывать. Попытайтесь понять количество влаги, которое требуется вашей коже в зависимости от времени года и выбирайте уходовые средства ориентируясь на этот показатель.
8. Избегайте долгого распаривания кожи лица
Многие женщины распаривают кожу лица, чтобы расширить поры и удалить угри. Но если это делать часто - можно повредить кожу. Распаривание кожи лица удаляет влагу из кожи, в итоге кожа становится сухой и обезвоженной. Один раз в две недели достаточно для такой процедуры. Самый простой способ распаривания лица - это наклониться над емкостью с горячей водой и накрыть голову полотенцем. Если хотите по-современному, тогда идите в салон, как вариант, можно купить специальный агрегат как на фото сверху.
9. Не игнорируйте мультивитамины
Если организму не хватает минералов и микроэлементов - это сразу отразится на коже. Поливитамины как дополнение к рациону, чтобы сбалансировать его и улучшить, добавить качества - один из вариантов. Такой способ подпитки организма пойдет только на пользу. Если вы хотите красивую и здоровую кожу - рассмотрите такой вариант. Но здесь нужно проконсультироваться с доктором, чтобы подобрать максимально оптимальный вариант.
10. Избегайте курения, алкоголя и переедания
То, чем вы питаете свой организм, отражается на коже. И если сразу ничего не проявилось, будьте уверены, что когда-нибудь проявится. Все это связано с накопительным эффектом в организме. То, что на коже - это всего лишь проявление внутренних проблем в организме. Алкоголь, сигареты и нездоровая пища могут значительно повредить кожу. Кроме того, избегайте соленой пищи и слишком большого количества сахара. Как только баланс этих продуктов будет налажен, ваша кожа станет чистой и красивой. Здоровое питание - здоровая кожа без дополнительных усилий.
Лайк на удачу! И отличного вам настроения!
Продолжение следует...
Первая часть заметки: Красивая кожа: 10 секретов здоровья, ч.1
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить продолжение. Делитесь статьей с друзьями в социальных сетях.