У известного психология Г. Малейчука есть перечисление типов отношения к жизни. Я же в данной статье постараюсь изложить их в достаточно развернутом виде.
Итак, что бы не происходило в нашей жизни, всегда есть четыре варианта реакции на это.
1. Менять.
Если не знаешь, как менять - учись этому.
2. Принимать.
Если не можешь или не хочешь изменить или же это вообще невозможно (а так бывает значительно чаще, чем хочется) - то приходится принимать. Одной из форм принятия является смирение - состояние, наступающее после безуспешных попыток что-то менять (до того, как мы что-то попытались сделать, смирение наступить не может).
3. Раздражаться (бессильная злость без попыток что-то изменить или смириться).
Когда нас что-то повсюду раздражает - это от бессилия изменить что-то в конкретной сфере жизни, на которую, похоже, даже смотреть не хочется, вот и переносим раздражение на другие, более безопасные объекты. В общем, это активно-агрессивный способ бездействия.
4. Ныть или жаловаться (превращаться в жертву, которая надеется, что найдется кто-то, кто вытащит тебя из болота).
Это пассивно-агрессивный способ бездействия
А как же просить о помощи кого-то, если не можешь изменять сам? Просьба о помощи может быть частью стратегии изменения жизненных обстоятельств, а может быть частью принятия собственного бессилия. При нытье о помощи не просят, ее или требуют как должную, или же ждут, когда предложат сами. В раздражении человек попросить о помощи и принять ее не может.
Зрелыми стратегиями отношения являются изменение и принятие. Раздражение и жалобы - из "пограничного" арсенала. В общем, и то, и другое мы можем использовать, вопрос только в том, что преобладает.
