Высокое артериальное давление может привести к развитию опасных состояний, среди которых атеросклероз, инфаркты и инсульты. Все доктора едины в том, что давление нужно контролировать. Но каким именно оно должно быть? В этом мнения расходятся.
Одни врачи настаивают на пожизненном постоянном приёме препаратов, чтобы удерживать артериальное давление в рекомендованных пределах. Эти рекомендации разные. Например, недавно в США нормальным названо давление ниже 120/80 мм рт. ст., высоким — выше 130/80 мм. рт. ст.
Общепринятая практика борьбы с высоким кровяным давлением — назначение разнообразных таблеток, управляющих давлением тем или иным способом. Но все медикаменты, к сожалению, хоть и снижают цифры и облегчают симптомы, не устраняют причины гипертонии. Переживая всплески и падения давления, люди вынуждены долгие годы лечиться препаратами без особого успеха.
Некоторые врачи придерживаются теории, по которой давление с возрастом должно расти, объясняя это естественными физиологическими предпосылками.
При малоподвижном образе жизни и под влиянием стрессов кровеносные сосуды постепенно сужаются. Чтобы преодолеть это явление, сердце вынуждено повышать давление, иначе мозг и другие органы не получат достаточного количества кислорода и других питательных веществ.
На первый взгляд эта теория реалистично объясняет увеличение артериального давления с годами. Следуя ей, 140-160/90 мм рт. ст. для людей в возрасте 40-60 лет можно считать вполне нормальным показателем, с которым нужно смириться, но не бороться.
Если задуматься над деталями, такое объяснение вызывает сомнения. Оно основано на том, что люди ведут малоподвижный образ жизни и подвержены влиянию стрессов. Вряд ли можно согласиться, что это естественные физиологические причины сужения сосудов. Скорее вредные последствия нездорового образа жизни, который многие ведут под влиянием обстоятельств, неосведомлённости или лени.
Главный врач «Клиники доктора Шишонина» кандидат медицинских наук Александр Шишонин называет такой подход медицинским мифом, который необходимо развеять. По его словам, все пациенты клиники в любом возрасте, которые тщательно и упорно выполняют рекомендации, выписываются с неизменным результатом — артериальным давлением 120/80 мм рт. ст.
Доктор Шишонин считает нормальным кровяным давлением для здорового мужчины средней комплекции 120-140/80 мм рт.ст. Рамки допустимого давления для женщин шире, от 90/60 до 120/80 мм рт.ст.
Узнайте больше
4 способа, которыми таблетки понижают высокое кровяное давление
2 естественных способа снижения высокого кровяного давления без таблеток