1. Отбеливание зубов лимонной коркой.
Этим способом нельзя пользоваться людям с чувствительными зубами. Сама процедура очень простая. Берете лимонную корку, в которой много эфирных масел, и белой стороной натираете зубы после чистки пастой. Делать это часто не надо, достаточно одного раза в неделю. От такого отбеливания зубы могут посветлеть на один тон.
2. Метод домашнего отбеливания по Неумывакину.
Нужно взять соду, погасить ее лимонным соком, добавить несколько капель перекиси водорода. Таким составом можно убрать зубной камень, но отбелить зубы вряд ли получится.
3. Отбеливание зубов перекисью водорода.
Это очень агрессивный метод домашнего отбеливания. Перекись водорода при нанесении на зубы активирует химическую реакцию с высвобождением кислорода, который может убрать пигментацию даже из глубоких слоев эмали. Перекись используют в профессиональных средствах для отбеливания зубов.
Самостоятельно делать дома эту процедуру врачи не советуют. Да, Вы увидите эффект сразу же. Да, это дешево. НО — вред для эмали огромный, эмаль просто разрушается. В итоге огромные суммы придется потратить на лечение зубов.
Некоторые люди просто берут и полощут зубы перекисью водорода. И это очень опасно для здоровья, потому что на слизистых могут появится сильные ожоги. Другие смачивают перекисью ватный диск и аккуратно протирают зубы. Я бы не рекомендовала использовать эту процедуру.
Следующие народные способы используют продукты с абразивными свойствами, которые убирают налет, но при этом царапают эмаль. После использования этих методов нужно почистить зубы пастой с содержанием фтора для укрепления эмали.
4. Отбеливание зубов активированным углем.
Многие пользуются этим методом из-за его дешевизны. Делается все просто: берете одну таблетку угля, разминаете ее в порошок, капаете несколько капель воды до образования кашицы. Эту смесь наносите на зубную щетку и чистите зубы около одной минуты. Потом минуты на 3 оставляете уголь на зубах. После этого хорошо прополощите рот водой и почистите зубы пастой.
Увлекаться таким способом отбеливания не стоит, потому что зубы станут чувствительными, может появиться кариес. Со здоровой эмалью можно применять этот способ 2-3 раза в месяц.
5. Отбеливание зубов пищевой содой.
Это один из самых популярных домашних способов. Но, если увлекаться им, то эмаль будет повреждена. Суть способа проста — на свою зубную щетку наберите немного соды и почистите ею зубы. Или нанесите соду, разбавленную водой, на ватный диск и тоже почистите зубы. После этого рот прополоскать водой. Такую процедуру лучше не делать чаще, чем 1 раз в месяц.