1. Признайтесь себе, что вам может нравится далеко не каждый человек.
Абсолютно все сталкиваются с такими людьми, которые им просто не нравятся. Это может быть просто конфликтный человек, а может и просто человек, с которым вы никак не сходитесь во мнениях. Если же вам кто-то не нравится, это вовсе не означает, что он плохой человек. Стоит понять, что, расходясь во мнениях, вы, тем самым, можете придумать абсолютно новое и инновационное решение для какой-либо проблемы.
2. Относитесь терпеливо к тому, кто вам не нравится.
Постарайтесь быть немного терпимее к окружающим вас людям. Не раздражайтесь из-за мелочей. Не бойтесь общаться с людьми, которые не бояться и умеют спорить. Стоит помнить, что и мы сами несовершенны.
3. Будьте вежливы.
С малых лет нас учат "золотому правилу нравственности" - "относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе". Если вы будете грубить своему собеседнику, то и он вам будет грубить в ответ. "Держите марку" и не позволяйте своим эмоциям взять верх.
4. Каждый делает по-своему.
Мы надеемся на окружающих людей и ожидаем от них слишком многого. Почему-то мы всегда думаем, что другие бы поступили точно так же, как и поступили бы мы. Но реальность сурова. Каждый будет делать по-своему. Будьте психологически готовы к тому, что другие люди, абсолютно отличны от вас.
5. Сосредоточьтесь на себе.
Сосредоточьтесь на себе, вместо того, чтобы в очередной раз злиться на кого-то, кто не поступил точно так же, как могли поступить вы. Сосредоточьтесь на том, КАК вы реагируете на какие-либо негативные события. Помните: легче изменить свое восприятие, чем кого-то другого.
6. Возьмите паузу и сделайте глубокий вдох.
Сделайте паузу, прежде чем в очередной раз РЕАГИРОВАТЬ.
7. Говорите прямо о том, что вам нужно.
Вспомните множество ситуаций, когда кто-нибудь, будь то ваш начальник или родные перебивали вас. Вас это обижает. Ваше мнение так и остается неуслышанным. Попробуйте прямо сказать об этом вашим обидчикам. Избегайте обвинительных фраз. Используйте такие конструкции "Когда вы... Я чувствую/ощущаю себя..." Дождитесь ответа собеседника.
Вы будете удивлены, но никто не хотел перебивать вас намеренно. Скорее ваш собеседник либо не понял, что вы не закончили свою речь, либо он был так взволнован какой-либо идеей, что перебил вас.
8. Держите дистанцию.
Если все вышеперечисленные методы не сработали, тогда держите дистанцию и идите своей дорогой. Возможно, вы когда-нибудь захотите наладить отношения с человеком, который вам не нравится, но сейчас не трогайте его и идите своей дорогой.
Если же вы вступили в конфликт с человеком, который вам не нравится, и вас одолевают негативные эмоции, можете перейти по ссылке и прочитать статью на тему "15 способов, как избавиться от негативных эмоций"