Каждый человек хоть раз в жизни отказывался от желаемого из-за страха и нерешительности. При этом потом становится очень горько, что не воспользовались предоставленной возможностью.
Но как же бороться с нерешительностью и побороть свой страх? Британские учетые подошли к этой проблеме с научной стороны. Они доказали, что нерешительностнерешительность заложена в наших генах. При чем у женщин, страх допустить ошибку, в следствии чего они привыкли отказываться от решительных действий, намного выше чем у мужчин. Ученые объяснили это происхрждением человека и тем, что мужчина обязан был рисковать, чтобы принести еду и накормить семью. А женщины наоборот, заботились о безопасности дома и ребенка.
При этом, опытным путём ученые выяснили, что постоянная практика позволит снизить свою нерешительность. Для этого нужно взять в привычку все время делать то, что вызывает у вас страх. Достаточно 10-12 раз пеперебороть себя и вввы почувствуете, как ваша уверннность растет. Можно начинать с мелких дел, например познакомиться с незнакомым человеком на улице.
Ученые так же обнаружили, что при повышении уверенности в себе человек становится счастлив. У мужчин, поборовших свой страх, уровень эндорфинов вырос в два раза, в момент принятия решений. А у женщин этот показатель увеличился в 6 раз.
Так что, если вы женщина, обязательно боритесь со своими страхами - удовольствие вам гарантировано.
