Найти в Дзене
Женские штучки

Питание для здоровых ногтей

Красота и здоровье организма всегда отражается на внешнем виде. Ухоженные руки – важная часть имиджа современной женщины. Кожа рук, мягкая и бархатистая, и, конечно же, ногти. Здоровое состояние ногтей, как визитная карточка, очень многое скажет о человеке. Благодаря красоте пальцев можно обратить на себя внимание и будущего мужа. Начать уход за ногтями следует с правильного питания, важно, чтобы в организме содержалось нужное количество кальция, благодаря которому ногтевая пластина не будет слоиться, ломаться или еще как-то деформироваться.
Далее обращаем внимание на наружный уход. Прежде чем к нему приступить, надо убедиться, что в доме есть резиновые перчатки, в них после процедур по уходу, да и вообще всегда, надо будет делать все домашнюю работу. Итак, когда охрана рук от разъедающей химии чистящих и моющих средств имеется, приступим к самой процедуре ухода.
Для начала потребуется небольшая емкость с водой, чтобы туда поместить руки как в ванночку.
Первый рецепт - это мор

Красота и здоровье организма всегда отражается на внешнем виде. Ухоженные руки – важная часть имиджа современной женщины. Кожа рук, мягкая и бархатистая, и, конечно же, ногти. Здоровое состояние ногтей, как визитная карточка, очень многое скажет о человеке. Благодаря красоте пальцев можно обратить на себя внимание и будущего мужа.

Начать уход за ногтями следует с правильного питания, важно, чтобы в организме содержалось нужное количество кальция, благодаря которому ногтевая пластина не будет слоиться, ломаться или еще как-то деформироваться.

Далее обращаем внимание на наружный уход. Прежде чем к нему приступить, надо убедиться, что в доме есть резиновые перчатки, в них после процедур по уходу, да и вообще всегда, надо будет делать все домашнюю работу. Итак, когда охрана рук от разъедающей химии чистящих и моющих средств имеется, приступим к самой процедуре ухода.

Для начала потребуется небольшая емкость с водой, чтобы туда поместить руки как в ванночку.

Первый рецепт - это морская соль. Растворить ее в горячей или очень теплой воде, а затем тщательно увлажнить руки кремом. Морская соль полезна и для тела тоже, важно, чтобы в ее составе не было никаких примесей типа аромамасел.

Второй вариант ухода - это лимон. Лимонная кислота поможет придать более здоровый цвет ногтям. Можно просто положить по кусочку фрукта на ноготь, можно выжать сок и натирать им ногтевую пластину, а можно поступить еще проще, засунуть ногти прямо в мякоть фрукта.

Еще один рецепт здоровья ногтей - это йод. Его можно нанести на ноготь перед сном как лак. Ногтевая пластина станет желтого цвета, это нормально, за ночь йод впитается в ноготь, и утром следов не останется, а питательные вещества будут работать, оздоравливая ногтевую пластину.

Также можно стимулировать рост ногтей с помощью перца. Этого продукта нужно не много - одной столовой ложки хватит, к перцу помешивая, понемногу доливая воду. В конечном итоге получается кашица, в неё добавить увлажняющее средство для рук. Получившуюся субстанцию нанести на ногти и держать не больше десяти минут. Затем снова нанести крем и надеть тканевые перчатки (желательно). Процедуру проводят перед сном. Красный перец содержит те питательные вещества, что отвечают за быстрый обмен веществ, тем самым не только ускоряя темп роста пластины, но и обновляя состав, включая туда новые полезные компоненты.

Еще один полезный рецепт ванночек для ухода - это ванночки с желатином, с розовой воды, соком лесных ягод. Сделать водную процедуру для ногтей на основе трав тоже будет хорошей идеей. Добавить в воду отвар ромашки, зверобоя, лопуха, листьев вишни или вишни.

Очень хорошими питательными свойствами обладает оливковое масло. Его нужно разогреть, немного добавив воды, затем добавить по капле йода и или лимонного сока и опустить ногти в получившуюся смесь. Это будет иметь очень положительный эффект на ноготках.

Важно помнить, что какая бы маска или средство не наносилась на ногти, после процедуры не будет лишним нанести увлажняющий крем, как на сам ноготь, так и на кожу рук, ведь она так или иначе тоже будет задействована. Также, делая маникюр, стоит перед нанесением лака, покрыть ноготь защитным слоем специального средства, чтобы свести ущерб от воздействия химии к минимуму.