Первые пару раз вы списывали все на усталость, или на плохое самочувствие, или на стресс...но по мере того, как как ночи проходят, вы начинаете понимать, что спите на противоположных концах кровати, а интимная близость осталась в прошлом.
Что значит быть в "дружеском" браке? Это не значит, что вы и ваш партнер никогда не занимаетесь любовью. У вас может быть интимная связь несколько раз в год, но все равно брак будет "дружеским". Одно исследование Newsweek оценивает что 20% пар живут без секса в их отношениях. Отсутствие интимной жизни со своим партнером, может привести к депрессии:
Признак депрессии
Будучи без физического контакта у потери уверенности в любви, связанной с сексом, ваш брак может находиться на грани распада. Ощущение нежелательности со стороны супруга может вызвать сильную депрессию. Эта депрессия обычно характеризуется такими симптомами, как:
Раздражительность
Бессонница или сонливость
Резкое снижение или прибавка в весе
Снижение аппетита
Неугомонность
Стресс и беспокойство
Приступы паники
Безразличие
Такой брак, вызывающий депрессию, также может заставить вас завести роман. Отсутствие любви и чувство вожделения приводят к неуверенности, которую вы можете попытаться заполнить другим человеком. Это крайне вредно для вашего брака.
Если вы находитесь в браке без близости и у вас депрессия, ван нужно обратиться за помощью. Депрессия может быть изнурительной болезнью, которая может помешать вам жить своей жизнью и иметь счастливый брак. Вот некоторые позитивные шаги вы можете предпринять, чтобы исправить свой брак:
Будьте честны со своим партнером: если инициирование секса с вашим партнером не работает, вам нужен откровенный разговор. Не перекладываете вину на него, спросите что не так, есть ли невысказанные обиды, и что вы можете сделать.
Выясните, почему это произошло: найти момент отдаления, может помочь вам определить причину, почему это произошло. Стресс на новой работе? Обман? Рождение ребенка? Менопауза? Начните с начала, чтобы понять, как все вернуть.
Трудно жить в таком браке, который вызывает депрессию, но это не означает развод. Используйте спокойную, открытую речь, чтобы сообщить о своих проблемах с вашим партнером и стремиться улучшить свою любовную жизнь.
Если вам понравилась моя статья, ставьте лайки и подписывайтесь на канал СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ