Найти тему
Кушайте для здоровья!

Куда пойдут лишние калории?

В жировые клетки, наверное? Самих клеток станет больше, или они только увеличатся в размере?

Если жир откладывается на животе, то это значит, что раздуваются уже имеющиеся жировые клетки.

Жир на бедрах увеличивается за счет появления новых жировых клеток.

Каждые полтора килограмма нового жира добавляют нам примерно 2,6 миллиарда новых жировых клеток. С этими клетками все сложно. Если на животе жир быстро уходит на фоне диеты или физической нагрузки, то от дополнительных жировых клеток на бедрах просто так не избавишься.

Никто точно не знает, сколько времени нужно поддерживать нормальный вес, чтобы с бедер исчезли лишние жировые клетки. Но, по крайней мере, этот жир меньше вредит нашему здоровью, чем жир на животе.

Только не думайте, что у вас на талии не могут появиться новые жировые клетки! Эти клетки конечно способны увеличиваться, но обычно не больше, чем в 4 раза от своего объема. А вот дальше для запасов жира будут появляться новые клетки. Наверное, лучше этого не допускать...