Всем привет! Я возвращаюсь после долгого перерыва. За это время я не похудела, а даже набрала пару кг. Я не намерена сдаваться.
Признаюсь, что хочется лечь спать и утром проснуться стройняшкой. Но придётся качественно попотеть и попыхтеть, возможно, даже поплакать.
Долго думала, стоит ли вообще делиться своим опытом, стоит ли вообще сбрасывать лишний вес, писать статьи, стратить на это своё время. СТОИТ!
Прежде всего для себя, чтобы оглянуться потом назад и сказать себе "Я молодец". Себя не обманешь.
Решено, я возвращаюсь на ДЗЕН и буду вещать и делиться в формате дневника своими мыслями и достижениями.
Я сейчас немного о себе.
Дважды мама, на ГВ, 72 кг.
ОГ - 107
ОТ - 85
ОБ - 105
Это так, на всякий случай.
.
Буду безмерно благодарна поддержке в виде лайка от вас. Надеюсь мой дневник будет полезным.