Задумал провести небольшое исследование популярных продуктов, используя свой организм в качестве инструмента анализа. Особенностью моего организма является наличие хронического простатита и регулярное питание тремя продуктами (кефир, гречка, сахарный песок). Подробности моего режима питания в статье "Оказывается, аллергию легко вылечить".
Методика проведения исследования - замена одного из продуктов моего рациона на исследуемый продукт. Время исследования одна неделя или до появления явных признаков того, что продукт не нравится организму.
Выбор первого продукта пал на вафли , Просто я их люблю и захотелось побаловать себя, Но мне кажется, что мой организм их не очень любит.... В понедельник в "Пятерочке" купил шесть пачек вафель (Топленое молоко, Коломенское, 220 грамм ) из расчета на три дня. То есть рацион на один день: два литра кефира, две пачки вафель (по 220 грамм каждая) и сахар из расчета две чайные ложки на стакан кефира.
Первая ночь после начала перехода на вафли прошла с небольшими проблемами - увеличилось количество ночных пробежек до туалета. День прошел без проблем, но к вечеру обратил внимание на небольшую отечность обеих ног.
Вторая ночь убедила меня в необходимости завершить издевательство над организмом - впечатление, что во мне закрутили какой-то вентиль . Причем проявляется это в полной мере именно ночью, особенно под утро. Днем все более менее в норме, если не считать того, что отечность ног заметно возросла и мой вес увеличился на ТРИ КИЛОГРАММА (за два дня!!!).
Принимаю решение закончить данный эксперимент - две пачки вафель оказались неизрасходованными -(оставил на "черный день")...
Вернулся на свой режим питания (родная гречка) и в течение трех дней вес вернулся к моей норме 70-71 кг., отечность ног практически прекратилась. Учащенное посещение туалета плавно возвращалось к норме 10 дней.
Вывод:
Для моего организма Вафли категорически не подходят, они способствуют резкому обострению простатита.