Бывает так, что ты только проснулся, а настроение уже отвратительное. И утро не радует, и на домашних рявкнуть хочется, и общественный транспорт бесит. А есть люди, которые прям раздражают своим дружелюбием и улыбкой с утра.
Вы тоже можете радовать себя и близких хорошим настроением, для этого надо соблюдать нехитрые правила, которые, как не странно работают.
1. Проснулся, улыбнись себе и улыбайся, пока не проймет нервный смех и улыбка, действительно, не станет настоящей.
2. Пожелай всем хорошего утра(дня) и пожелание бумерангом вернется.
3. Ешь вовремя и не переедай. Не секрет, что люди, которые съели больше, начинают есть себя поедом и их раздражение на себя прорывается наружу.
4. Найди себе хобби (если еще нет). Это приносит самоудовлетворение и ободрение (а иногда и восхищение) от окружающих.
5. Будьте искренними в своих поступках и не делайте то, что не хочется (речь не идет о работе). Я о дружеских просьбах, которые иногда чересчур навязчивы.
6. Общайтесь только с теми, кто вам приятен.
7. Придумайте себе мечту и каждый день или неделю приближайте её исполнение.
8. Помните, вы живете один раз здесь и сейчас!
Улыбайтесь и хорошего времени суток!
Подписывайтесь на мой канал и будут вам интересные или поучительные истории или нытьё. Смотря в каком настроении автор)