Многим из нас знакомо чувство одиночества, но не все понимают истинные причины его появления и то, как с ним справляться. Если оно ледяным дыханием стоит у вас за спиной и не покидает ни на минуту. Вы боитесь остаться одному на всю жизнь, и потому чувство одиночества заставяет вас постоянно что-то делать, даже если вы уже выматались и устали, лишь бы не оставаться одному и не дать ему заполонить все вокруг. Почему так происходит?
Многие старательно борются с одиночеством, постоянно находясь в движении, слушая музыку, беспрерывно гуляя или работая. Мы будто бежим от себя, нам страшно признаваться, что мы не хотим быть наедине со своими мыслями. Ведь в такие моменты одиночетво ощущается сильнее всего. Но уматывая себя и подавляя чувства, вы не боритесь с причиной, а лишь заглушаете симптомы.
А если вы находите себе вторую половинку, то это чувство все равно вас не покидает, и поэтому отношения сыпятся из раза в раз. В чем истинная причина?
А что если на миг допустить, что одиночество вам не враг? Стоит поменять отношение к нему, возможно, оно служит сигналом и пытается донести до нас какие-то мысли, а мы старательно от этого всего убагаем.
А мысль очень проста: "Вы не дружите с собой", у вас нет близких отношений, интереса и доверия к самому себе. Поэтому мы так боимся остаться наедине со своими мыслями. Что с этим делать?
Теперь, когда вы поняли свою проблему, самое время её решать.
Путь может оказаться не из легких. Ваша задача стать себе самым близким другом, наладить с собой хорошие отношения. А для этого надо делать все то же, что и при дружбе с другими людьми. Слушайте себя, не избегайте тишины, спросите себя: "Кто я? Чем интересуюсь? Какой у меня характер? Какие у меня увлечения? Чего я боюсь?"
Постарайтесь почувствовать к себе близость, поймите, что вы самый ценный человек для себя и лучший друг. Хвалите себя, дарите подарки, давайте себе возможность отдыхать. Вы должны изучить себя и стать самому себе роднее. Теперь ваш новый девиз "Вся моя жизнь - это роман с собственной душой".
Спасибо за то, что дочитал. Мой канал только развивается, и мне будет очень приятно, если ты поставишь лайк.