Вопрос “когда я буду заниматься?” не менее важен чем вопрос "где?". Почему это так важно? Знаете, в чем разница, между “целеустремленными людьми” и всеми остальными? Она очень невелика. Хотите верьте, хотите нет, но большинство людей имеют примерно одинаковую самодисциплину. Давайте измерять самодисциплину в числах, назовем это “очки СД”.
Пусть любой человек, в среднем, имеет 100 очков СД. Если вы в течение дня использовали все свои очки СД, то у вас в этот день не осталось самодисциплины, и вы больше не можете делать то, что не хотите, но должны.
Эта модель, на самом деле, очень хорошо иллюстрирует те процессы, которые происходят в реальной жизни! Отличие целеустремленных людей от всех остальных не в том, что они имеют больше очков СД, а в том что они не расходуют эти очки, когда делают повседневные дела! Как это получается? Просто они превратили свои повседневные дела в ритуалы, традиции, привычки. Этот факт можно использовать организации рабочего пространства полиглота.
Можно решить, например, что “когда я сижу за этим столом, я учу язык” или “когда я прихожу домой, я учу язык”. Обратите внимание, как это отличается от, казалось бы, похожей установки: “когда я приду домой, я буду учить язык” - это установка на то, что вы собираетесь сделать, а не на то, что вы всегда делаете. То, что вы делаете всегда - это ритуал. Ритуалы и традиции не требуют очков СД. Поразмышляйте о том, как создать свой собственный ритуал.
Вот некоторые из возможных вариантов:
- когда я сижу здесь, я учу язык
- по дороге в кофейню я пролистываю карточки Anki
- когда я прихожу с работы, я читаю одну страницу учебного текста
- когда я пообедал, я полчаса учу язык.
Приняв решения, следует формировать привычку твёрдо, без “если” и “но”. Определите для себя одно или несколько подобных условий прямо сейчас. Они станут традициями не сразу, а только если вы будете следовать им на протяжении некоторого времени, поэтому начать нужно как можно раньше. Правила, ставшие традициями, сделают процесс обучения в сотню раз легче, особенно в те дни, когда ваш запас очков СД у нас довольно мал.
Конечно, у всех случаются дни, когда просто невозможно следовать обычным ритуалам. Что делать в таком случае? Тут нам поможет "пятиминутная версия" ритуала. Это минимальная часть ритуала, которая занимает не больше пяти минут. Например, в случае изучения языка, это может быть 5 минут на чтение, просмотр видео в оригинале, или ревью карточек в Anki. Пятиминутная версия конечно не продвинет вас в изучении языка, но она позволит сохранить привычку, и когда обстоятельства изменятся - вы сможете вернуться к полноценной версии!