Хотите состариться быстро — остановите движение жидкостей в теле. Шея всегда зона риска, потому что это единственная зона, где отложения солей и спазм позвонков и мышц препятствует нормальному кровоснабжению головы.
Две главные позвоночные артерии, которые при пережатости и нестабильности дисков сильно спазмируются и нарушают кровоток, перестают питать наше личико и хоть мажь, хоть коли, толку нет.⠀
Это не только лишает питания кожу, но и часто приводит к поражению черепно-мозговых нервов, которые передают информацию всем мышцам головы и лица. А ведь именно от их состояния зависит объем корсета, на который натянута кожа, а значит и отсутствие морщин, складок, обвислостей. Соответственно кожи, когда-то плотно облегающей молодой череп, становится больше и она закладывается в складки. Потому остеопороз (усыхание черепа) напрямую зависит от кровоснабжения головы.⠀
И мы непременно должны заботиться о состоянии магистралей, несущих кровь к мозгу и лицу. Перекрывается питание не только из-за пережатых артерий, но и всех сосудов и шейного отдела. В этом случае отток венозной крови блокируется, что вызывает у вас сильнейшие головные боли, а перенапряжение мышц затылка ведет к проблемам со зрением и так же с головным болям.⠀
Чтобы восстановить шею недостаточно убрать жир с холки и разбить соли, нам нужно вытащить вросшую шею, ведь не сделав этого никогда не добиться четкого овала лица. С возрастом компьютерная посадка головы приведет к обвисшему подбородку и индюшачьей шкурке.⠀
А теперь рассмотрим свои плечи: они часто напряжены, подняты из-за спины, жесткие и болезненные при разминании. Вовсе не короткая шея исчезает при фотографировании в анфас, уши ложатся на воротничок, а плечи заворачиваются во внутрь.
Чтобы это победить необходимо расслабить трапеции и перекинуть их назад за спину, а не только поработать со своей шеей. Спина с возрастом тянется вверх, а грудь опускается вниз. Такой дисбаланс возникает с возрастом у всех людей, но особенно наглядно проявляется у женщин из-за слабости мышц и тяжести груди.