Повышенная потливость, или, по-научному, гипергидроз – это одна из самых неудобных проблем. Если человек потеет сверх нормы, это сложно скрыть от окружающих, от переживаний по этому поводу человек потеет еще больше. Замкнутый круг. Похожая проблема с «приливом краски» к лицу, когда люди краснеют уже от переживания, что покраснеют. Эту проблему мы разберем в следующий раз, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить. Сегодня поговорим о повышенной потливости у женщин: причины, виды гипергидроза и способы лечения.
ПОЧЕМУ МЫ ПОТЕЕМ?
Все здоровые люди потеют. Потоотделение – это один из механизмов терморегуляции организма. Когда температуру тела необходимо понизить – мы потеем. Происходит это в жару, при активных физических нагрузках, или во время болезни, если есть «температура». Обычно сам пот не имеет запаха, исключения могут быть при употреблении в пищу определенных продуктов, например, чеснока, и при некоторых заболеваниях. В остальных случаях пот приобретает неприятный резкий запах из-за бактерий.
Итак, потоотделение – естественный механизм терморегуляции, который происходит в организме каждого здорового человека. С потом организм выводит лишнюю влагу, а также токсины. Поэтому после того, как человек хорошенько «пропотеет» в бане, он чувствует, будто кожа вся «дышит» - это правда, организм через пот вывел все лишнее.
Но что делать, если потоотделение становится проблемой? Если вы понимаете, что потеете гораздо больше нормы, важно вместе с врачом отыскать причину и подобрать оптимальный вариант лечения. Не пытайтесь решить проблему гипергидроза радикально (удаление или повреждение потовых желез) до того, как найдете причину. Заглушив симптом, вы не решите основную причину проблемы, например, гормональный сбой, что может привести к серьезным последствиям.
ПРИЧИНЫ ГИПЕРГИДРОЗА
Одна из основных причин повышенной потливости у женщин – гормональный дисбаланс. Он может быть вызван временным состоянием организма – беременность, менструация, климакс и пр. Гораздо сложнее, если гормональный дисбаланс вызван серьезными нарушениями эндокринной системы – поджелудочной железы, щитовидной железы и пр. Чтобы понять, что может быть причиной гипергидроза, эндокринолог назначит вам необходимые анализы.
Вторая по распространенности причина повышенного потоотделения – ожирение. При высокой массе тела и ожирении все органы человеческого тела работают с колоссальной нагрузкой. Гипергидроз может быть вызван сердечной недостаточностью или большими физическими нагрузками. При ожирении даже подъем на 2 этаж может вызвать такое же потоотделение, которое у людей с нормальной массой тела наблюдается только при активных физических нагрузках.
Стрессы, переживания также могут вызвать повышенное потоотделение. В случае, если женщина переживает за то, что вспотеет на людях, стресс еще больше усиливает проблему, выходить из этого замкнутого круга достаточно сложно. Дыхательные упражнения для приведения нервной системы в равновесие, работа с психологом могут дат хорошие результаты в решении данной проблемы. Если врач признает, что проблема действительно серьезная и просто работой над собой ее не решить, назначаются медицинские процедуры, которые гарантированно решат проблему.
Не пытайтесь лечить гипергидроз народными средствами или радикальными медицинскими процедурами без получения точного диагноза. Определить причины вам помогут эндокринолог, невропатолог, кардиолог и терапевт. Только комплексная диагностика поможет выявить причину и назначить грамотное лечение.
МЕТОДЫ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ ОТ ПОВЫШЕННОЙ ПОТЛИВОСТИ?
Гигиена может решить проблему повышенной потливости, но только в случае небольших нарушений. Контрастный душ, использование дезодорантов и присыпок два раза в день повысят уровень комфорта.
Питание при гипергидрозе лучше также контролировать. Если вы уберете из рациона острую и соленую пищу, кофеин (как в кофе, так и в кофеиносодержащих напитках) и алкоголь – уровень потливости может прийти в норму.
Одежда из натуральных, «дышащих» тканей станет правильным выбором. Кожа должна дышать, в синтетических тканях потеть будет даже самый здоровый человек. При потливости ног выбирайте обувь из натуральных материалов, на работе лучше переобуваться в более легкую, удобную и комфортную обувь.
Таблетки (антихолинергические препараты) угнетают деятельность потовых желез. Такое лечение имеет множество противопоказаний и побочных эффектов, поэтому принимать можно только при назначении врача.
Антиперсперанты при гипергидрозе надо выбирать с хлоридом алюминия, которые способны временно блокировать работу потовых желез. Если у вас нормальный уровень потоотделения, то выбирайте другие дезодоранты, не надо мешать теплообмену организма. Антиперсперанты с хлоридом алюминия наносятся на сухую чистую кожу, обычно на ночь. Внимательно читайте правила использования на упаковке.
Ботокс можно колоть не только для избавления от морщин, благодаря способности ботокса нейтрализовать потовые железы, его используют и для уменьшения потливости. Эффект длится до полугода, после чего процедуру надо повторить.
Ионоферез или гальванизация. Процедура доступная даже в домашних условиях. На кожу воздействуют с помощью тока в результате чего потовые железы сужаются и уровень потоотделения становится существенно меньше.
Радиочастотная терапия может применяться на любом участке тела. Радиоволны разрушают потовые железы, в результате чего обработанный участок перестает потеть.
Липосакция в области подмышечных впадин. Это одно из немногих, что доступно только людям с повышенной массой тела. Данный метод заключается в удалении кожи и жира в подмышечных впадинах, иссечение в проблемной зоне приводит к разрушению нервных окончаний желез и потоотделение исчезает. Из минусов – рубец после операции, который может доставлять неудобства.
Кюретаж – хирургическая процедура, в процессе которой происходит «выскабливание» подкожных тканей и разрушение потовых желез.
Лазер может блокировать действие потовых желез, лечение гипергидроза лазером является одним из наиболее современных и безопасных.
Сегодня коммерческие клиники в погоне за заработком могут сделать эти процедуры и без медицинской необходимости. Рекомендуем вам прежде всего пройти полное обследование организма, выявить причины гипергидроза и проконсультироваться с врачом о методах решения проблемы.
Если вам понравилась статья, поддержите нас: поставьте "палец вверх" справа от статьи и подпишитесь на канал, чтобы ничего не пропустить.