Медицинское определение представляет под собой подавленное настроение и ангедонию (отсутствие удовольствия от чего бы то ни было), однако у людей она проявляться несколько иначе.
Для начала стоит определиться, что количество психологический заболеваний КРАЙНЕ ВЫСОКО и не любой упадок настроения можно назвать ДЕПРЕССИЕЙ.
Депрессия - это действительно серьёзно, потому что большинства из их форм могут привести к суицидальным склонностям.
Сущность депрессии заключается в нескольких ЧРЕЗВЫЧАЙНО главных признаках, если их не наблюдается, то вы страдаете от чего-то другого и скорее всего менее опасного:
1. Нарушения в физических функциях организма. Именно так, сильный стресс сказывается на всех структурах, что приводит к головным болям, мигреням и запором. При длительном переживании депрессии кожа лица может сильно ухудшиться.
2. Частичная импотенция. Позывов к постели становится меньше, либо они полностью пропадают. При этом во время акта возможна следующая ситуация: сначала возбуждение, а потом беспричинный спад.
3. Снижение аппетита. Тут стоит строго разграничить определение термина: снижение аппетита подразумевает не только нежелание есть, но и ОТВРАЩЕНИЕ к еде. То есть при приёме пище нет сил её пережевывать, она кажется сухой и невкусной.
4. Панические атаки. Самый коварный из симптомов. Могут возникнуть в любое время и при этом крайне сильно различаются по силе. У некоторых это просто синдром навязчивых мыслей, а у других желание умереть и истерика.
5. Бессонница, несмотря на усталость.
Стоит заметить, что депрессия характеризуется сразу несколькими из вышеописанных пунктов, поэтому ставить себе такой диагноз при обычном отсутствии нормального сна - глупо.
С вами была честная психология, а если Вам понравилась статья, то поставьте палец вверх и подпишитесь на канал. Мы уважаем каждого подписчика!