Как показывает женский жизненный опыт - времени на себя нет почти никогда)))
Расскажу, что делаю, какими средствами и где нахожу время для ухода за собой в повседневной жизни)
Пока дочка ещё не пошла в сад, со временем свободным вообще туговато, потому что дел дома и не дома просто куча, ребенок, готовка (стирка уборка) и к вечеру как вяленая вобла. Но все равно, собираю себя в кучку и что - то да делаю.
Вот сегодня с утра, мы встали и съездили в "Посуда - центр" за нужностями для дома, вернулись - пообедали и поехали в детскую поликлинику, оттуда в магазин и домой - делать уборку и готовить еду.
Итог: сейчас время - 18:22, уборка сделана, еда готова, стирка достирывает, я тут пока пишу. В планах - включить ребенку мультики и пойти принять ванну, сделать масочку на волосы, проскрабить лицо и сделать массаж с кремом, по телу - массаж жесткой мочалкой + антицеллюлитное масло. До прихода мужа как раз управлюсь, и совесть нет, не мучает, что ребенок мультик посмотрит)
Расскажу и покажу, чем я пользуюсь. Супердорогих средств у меня нет, за то все проверенные и вполне доступные есть)
Для волос, после мытья использую никотиновую кислоту для волос: она пробуждает волосяные луковицы, волосы меньше сыпятся, уже вторая пачка у меня - очень нравится.
Для лица у меня 2 основных крема:
Очень хороший и легкий кремчик, им пользуюсь утром, моя цель - здоровая и упругая кожа лица, поэтому он просто незаменим) Крем аптечный)
Это крем фирмы Лорен - лифтинг, с ним делаю массаж на уменьшение отвисания кожи в зоне подбородка, неплохо справляется с поставленной задачей, наношу на ночь, легко впитывается и выполняет заявленные функции - брала в Летуаль.
Для тела использую антицеллюлитное масло. После душа обязательно наношу на проблемные зоны, оно не жгет - можно так же и на грудь наносить, пахнет приятно - брала в фирменном магазине.
Сейчас я лечу ногти, из - за мастера, который от души мне сделал аппаратный маникюр, сейчас хожу просто на обычный - отращиваю, и плюсом ещё дома наношу умную эмаль. Брала в аптеке - средство реально хорошее, укрепляет и лечит, ухоженные руки - обязанность каждой девушки)
Мне 28 лет, в данный момент перечисленные средства - основной мой уход, как решится проблема со временем - подключу профессиональный массаж и косметолога, моя цель - подтянутое тело, здоровая кожа и ухоженный внешний вид.
Ставьте лайки и подписывайтесь - буду делится своими маленькими секретиками дальше)