Ученые из Кембриджского университета выяснили, какую дозу алкоголя можно считать безопасной для здоровья. Об этом пишет издание The Lancet. В анализе приняли участие 600 тыс. человек из 19 стран. Ученые посчитали количество употребляемого алкоголя в условных единицах — «дринках». В итоге оказалось, что безопасной является доза в 14 «дринков» в неделю, что равняется шести бокалам вина или шести кружкам пива. При этом между приемами алкоголя необходимо делать перерыв в пару дней, но такой способ пития все равно скажется на длительности жизни. А те, кто регулярно пьет 18 и более «дринков» в неделю, сокращают продолжительность жизни в среднем на пять лет. В мае ученые рассказали о пользе частых посещений сауны.
Ученые из Кембриджского университета выяснили, какую дозу алкоголя можно считать безопасной для здоровья. Об этом пишет издание The Lancet.
В анализе приняли участие 600 тыс. человек из 19 стран. Ученые посчитали количество употребляемого алкоголя в условных единицах — «дринках». В итоге оказалось, что безопасной является доза в 14 «дринков» в неделю, что равняется шести бокалам вина или шести кружкам пива.
При этом между приемами алкоголя необходимо делать перерыв в пару дней, но такой способ пития все равно скажется на длительности жизни. А те, кто регулярно пьет 18 и более «дринков» в неделю, сокращают продолжительность жизни в среднем на пять лет.
В мае ученые рассказали о пользе частых посещений сауны.