Зачем интерпретировать сны?

Почему важно интерпретировать свои сны

Воспользуйтесь своими снами. Вы спите каждую ночь. Когда вы просыпаетесь и думаете о сне, у вас есть возможность получить доступ к продукту вашего бессознательного.Сны-знакомая территория. Они формируются, в частности, тем, что произошло накануне.Сны-это не просто повторения того, что произошло в течение дня. Они также включают в себя активную работу над проблемами, которые были “неразрешенными” в течение  дня. Некоторые важные научные открытия произошли в результате сна. Вспоминаете? Еще в школе нам про это говорили).Вспоминая и интерпретируя свои сны - помните, что они могут открыть странную и непривычную часть себя, которая хранилась в тайне.

Хотя мы можем не знать о бессознательном, это раскрывается в наших снах. Если мы понимаем, как сны построены, мы можем кое-что понять о той части нашего разума, который мы не видим.Сны значимы. Каждый из нас делает собственные наборы символов и мы используем их, чтобы раскрыть смысл наших снов. Поэтому лодка, во сне не значит, что все лодки символизируют семью; это  может быть своя собственная своеобразная интерпретация символа.Смысл во сне скрыт, потому что правда снов может быть странной и тревожной. Для этого они исполняют желания тех частей себя, которые чего – то хотят, и будят нас, чтобы получить его. Например, ребенок, который голоден, будет видеть сон о том, где он кушает, и это удовлетворит его достаточно, чтобы он мог спать. Чтобы начать интерпретировать свои собственные сны, попробуйте эти рекомендации:Храните дневник сновидений у своей кровати и записывайте сны, как только просыпаетесь, либо включите запись голоса на телефона и наговорите свой сон.Попытайтесь думать о сновидении сразу после пробуждения. Так его будет легче запомнить.Подумайте о том, чтобы рассказать о сне тому, кто хорошо вас знает. Это может быть не ваш аналитик/терапевт, а близкий друг или любовник часто может видеть вещи, которые находятся вне вашей осведомленности.Подумайте о своем сне как о художественном произведении или стихотворении, и попытайтесь истолковать его как произведение искусства. Аналитический психолог Оловянишникова Анна Сергеевна+79873837638