Часто низкую самооценку прячут за яркой одеждой, напускным дружелюбием, активностью или даже чрезмерной самоуверенностью. Но есть куда более важные черты характера, которые проливают свет на истинное отношение к себе, ведь оно может проявляться в повседневных мелочах, которые мы даже не замечаем.
1. Вы экономите на себе.
Слышали такую фразу: " Я слишком беден, чтобы покупать дешевую одежду"? Так вот не стоит вестись на большие скидки или просто дешевые вещи. На долгой дистанции вы рискуете сильно об этом пожалеть. Люди, которые любят себя, не экономят на одежде, обуви, еде и т.д., обеспечивающих им комфортную и счастливую жизнь. Качество стоит денег, но мы говорим о том, что вы запрещаете иметь себе вещи, которые действительно желаете не из-за нехватки средств, а из-за того, что не цените себя.
2. Вы едите, даже если не голодны.
Возможно, у вас нет проблем с лишним весом, но вы часто едите тогда, когда в этом нет никакой необходимости. Сидя за компьютером при просмотре фильма, с друзьями за компанию и т.д. Задумайтесь, а действительно ли вы голодны в эти моменты? Человек, который любит себя, всегда сначала прислушивается к своему организму.
3. Вы часто занимаете место в конце.
Уступать свою очередь всем подряд, пропускать людей, занимать последние места везде. Это говорит о том, что вы избегаете внимания и боитесь быть первым. Вас не волнует, что сидя на последнем ряду в театре, вам будет не видно и не слышно, вам просто не хочется "отсвечивать". В следующий раз, когда будите делать так, подумайте, действительно ли вам комфортно?
4. Вы часто себя балуете.
Может показаться, что вы чувствуете себя от этого счастливее. Но не стоит обманываться и разменивать благополучие на мимолетные радости. Вместо того, чтобы наполнять свою жизнь чем-то по-настоящему ценным, и заботится о своем теле и уме. Гармония с собой дает свободу от вредных привычек, а это дарит вам чувство независимости и контроля над своей жизнью.
5. Вы загоняете себя в слишком строгие рамки.
Можно подумать, что это противоречит предыдущему пункту, но нет, это другая его крайность. Многие поклонники фитнеса и ЗОЖ часто страдают из-за болезненного ощущения правильности и стандартов, в которые они сами себя загоняют. На деле необходимо найти золотую середину.
Все эти пункты объединяет одно - не стоит допускать, чтобы кто-то или что-то становилось вам дороже ваших потребностей. Здоровая любовь к себе необходима, чтобы вы могли жить полной жизнью, но для этого вам понадобятся дисциплина, честность и решительность.
Спасибо за то, что дочитал. Мой канал только развивается, и мне будет очень приятно, если ты поставишь лайк.
Эти статьи могу тебе понравиться :
Как стать привлекательным, если у тебя заурядная внешность?
Из-за этих 5 ошибок у тебя никогда не появится девушка!
Почему в отношениях ты находишь только недоступных для себя партнеров?
Верные признаки того, что девушка в тебе заинтересована.