Депрессия. Состояние, в котором бывал, наверное, каждый. Подавленность, лень, замкнутость. Все это лишь часть депрессии. Многие считают ее тем, что надо избегать в любом случае. Но правда ли она так ужасно? Может и в ней есть польза?
Однажды я задумался. В человеке много различных шестеренок и механизмов. И можно понять, что в этом нет ничего лишнего. У всего какая-то своя роль. Все чем-то полезно, не считая редкие случаи различных отклонений. Но почему в таком случае природа наделила нас депрессией? Это не болезнь, которая пришла из вне. И она бывает абсолютно у всех, а не только у редкой категории людей.
Я пришел к выводу, что депрессия - такой же полезный инструмент регулирования, как и прочие эмоции. Кстати, не даром ведь у нас в мозгу есть область, которая как раз и управляет нашей депрессией, и со временем она ее просто сбрасывает и мы снова счастливы. Но все же какая польза от депрессии?
Скажите, чем занимаются люди в депрессии? Какая бы не была причина, но действия у всех схожи. Заедаем проблемы, прячемся от людей, ищем тишину, смотрим сериалы и, конечно же, думаем. В депрессии мы много думаем. И не просто думаем, а смотрим на вещи более реалистично, чем обычно. Поэтому оптимистичные люди, которые привыкли смотреть на мир через розовые очки и верить в чудеса, сложнее переживают депрессию. Ведь она открывает правду. Вот она - простая истина.
А самое интересное, что есть множество способов бороться с депрессией. Можно надеть улыбку, веселиться или всего избегать. Но это все глупости. Лучший способ избежать депрессии - это смотреть на мир реалистично, не ждать от него многого и верить только в свои силы
А если вам понравилось, оцените эту статью вашим лайком и подпиской на канал. Ведь это для меня величайшая мотивация писать статьи для вас каждый день. И не забывайте рассказывать вашим друзьям, пусть и они узнают что-то новое вместе с нами.