«Акне», или «угревая болезнь» - два название одной из самой популярных среди подростков болезни. Речь идет о прыщах. Однако, примерно 10-15% взрослых также сталкиваются с ним. В современном мире медицина способна предложить большее количество решений. Однако, они лечат не причину, а следствие. Именно поэтому следует знать факторы, провоцирующие это.
Прыщ представляет собой процесс воспаления. Он напрямую связан с деятельностью сальной железы, вернее с ее закупориванием. После этого, в данном месте начинают размножаться бактерии.
Данные микроорганизмы всегда обитали и будут находиться на поверхность тела, но именно нарушение работы сальных протоков помогают им в распространении. Это происходит из-за того, что они способны жить в анаэробных условиях.
Основные факторы
На настоящий момент, медицина выявила несколько причин, которые являются причинами воспаления желез, что провоцирует появление прыщей:
· Питание
Специалисты заметили, что мучное, сладкое и жирное представляют собой одну из главных причин проблем, связанных со здоровьем. Например, прыщи или же ожирение. Исходя из практики, после уменьшения продуктов из вышеуказанных групп, кожа скажет «спасибо» в виде уменьшения количества воспалений.
Рекомендую, как минимум, периодическую профилактику заболеваний. Она подразумевает под собой достаточное количество полезных веществ и витаминов, в основном А, С и ряда групп В. Если вы не можете употреблять достаточное количество полезных продуктов, то принимайте таблетки.
· Неправильный уход
Люди с жирной кожей склонны к увеличенной работе сальных желез. Ввиду этого, им следует обратить внимание на специально созданную для них средства. Косметические товары не смогут помочь, если кожа относится к другому типу. Лекарственные препараты должны увлажнять и очищать поры, чтобы салоотделение было на нормальном уровне.
После того, как протоки желез забиваются большим количеством выделенного сала, в месте также скапливаются мертвые клетки кожи, пыль и другие частицы мусора. По словам врачей, именно поэтому следует обращать внимание на очищение.
Стоит заметить, что если вы прикасаетесь к лицу немытыми руками или же пользуетесь грязными кистями, то повышаете шанс появления прыщей.
Согласно недавно проведенному исследованию, не менее 85% людей имели прыщи. Они портят настроение, так как человек с ними выглядит несколько некрасиво. Однако, это всего лишь визуальный фактор, а боль от них вполне реальная.
Способы борьбы
Если вы не обладаете должными навыками или оборудованием – откажитесь от самостоятельной ликвидации прыщей. Это имеет ряд отрицательных последствий. Например, появления рубцов, а также шанс изменения прыща в более сложный вид. Другими словами, попытки устранить их на порядок труднее, чем начальные степени развития акне. Они более долго проходят. Способны оставить небольшой шрам на несколько месяцев. В целом, вот советы, которые могут уменьшить количество прыщей:
· когда наступает период, в которой активность сальных желез повышается, следует изменить рацион питания, исключив все ранее указанные группы еды;
· увеличить количество времени, проводимое за уходом рук. Это поможет снизить количество появляющихся прыщей и уменьшить скорость распространения, загрязнения;
· несколько раз в неделю использовать специальные маски, которые должны либо очищать поры, либо защищать их от попадание мусора и бактерий, способствующих появлению акне.
Итог
Прыщи – проблема, известная многим. Но ее довольно просто выполнить, регулярно практикуя указанные выше рекомендации.