Питьевая,шоколадная,сочная.... я не сильна в названиях. Хотя это не имеет значения. Потому что ни одна из них не работает. Первые пару недель ты худая,а потом в 3 раза больше.
Девушки прыгают с одной диеты на другую,ограничивают себя в выборе продуктов. Но результатов не получают. И дело не в отсутствие силы воли,а в том,что диеты просто не работают.
Почему всё-таки диеты нужно бросить?
- они не дают стабильного результата.
- замедляют обмен веществ и усиливают голод.
- есть возможность познакомиться с РПП.
Я не говорю о диетах ,которые прописывает врач исходя из состояния вашего здоровья. Этот пост конкретно о тех диетах,которые человек сам себе придумывает.