Не всегда здоровая красота — результат дорогих косметологических услуг. Хороший внешний вид в зрелом возрасте — это зачастую плод кропотливой работы над своим образом жизни и привычками.
Следуя советам, которые проверены мной и моими подругами, ты сможешь сохранить молодость и здоровье на долгие годы!
Моем голову буханкой чёрного хлеба!
Большую можно разрезать на три-четыре части. Хлеб нужно раскрошить, залить горячей водой так, чтобы он был только покрыт ею. Дайте хлебу набухнуть.
Когда смесь остынет до терпимой температуры, её нужно нанести на влажные волосы и укутать косынкой или пакетиком. Через 15-30 минут смываем.
Волосы будут чистыми, блестящими. Мытьё чёрным хлебом будет полезно при выпадении, ломкости волос и ускорит рост.
Ополаскиваем волосы обычным пивом!
Можно смочить волосы любым пивом, а через две-три минуты смыть обычной водой. Пиво содержит пивные дрожжи, солод, приготовляемый из проращенного зерна. Это прекрасное питание для волос, стимулятор их роста.
Делаем питательную маску репейным маслом!
Репейное масло — одно из лучших средств от выпадения волос и от перхоти. Кроме того, оно улучшает структуру ногтей, смягчает сухую кожу рук и ног, укрепляет и удлиняет ресницы.
Нагреваем репейное масло на водяной бане, смачиваем кончики пальцев и втираем его в кожу головы. Укутываем косынкой или пакетиком и ждем 15-20 минут. Тщательно смываем.
Волосы становятся густыми и блестящими, ускоряется их рост.
Питаем нашу кожу оливковым маслом!
Маленькая бутылочка нерафинированного оливкового масла, мы его еще называем «прованским», заменит вам крем навсегда.
Под действием оливкового масла кожа насыщается витаминами, к ней возвращается упругость, а морщинки разглаживаются.
В помощь нашему кишечнику семена льна!
Для оздоровления пищеварительной системы и мягкого очищения кишечника каждое утро натощак 1 ст. л. семян льна тщательно разжевываем и запиваем водой. Эта процедура сразу отразится на состоянии кожи: исчезнут мелкие воспаления, покраснения, излишняя сальность, улучшится цвет лица.
Для поддержания фигуры вареная свекла!
Ежедневно необходимо употреблять 150г вареной свеклы. Свекольный бетаин, который не разрушается при тепловой обработке, регулирует жировой обмен. Кроме того, этот корнеплод чрезвычайно полезен для очищения крови.
Пшенное «молоко» для похудения!
Заливаем 0,5 стакана промытого пшена стаканом кипяченой воды комнатной температуры, 10-15 минут разминаем ручками, пока вода станет белой, как молоко, и тут же выпиваем.
Будьте красивы и здоровы, мои внученьки!