К переживанию кризисных периодов в жизни склонны все люди не зависимо от пола и возраста. Как отнестись к ним с положительной точки зрения, приобрести новый опыт и смело пойти дальше? Разберем каждый в отдельности.
1. Подростковый кризис, от 12 до 18 лет. Проблема кризиса в том, что это время перехода. Девушка уже не может отнести себя к детям, но и взрослые ещё её не принимают. Начинаются изменения в теле, преображение не редко проходит сложно, к тому же примешиваются душевные переживания, например, несчастная любовь. Пережить данный период помогает поддержка родителей. Важно напоминать дочери, как она важна для вас, не ставит ультиматумы и решать конфликты спокойно.
2. Кризис 30 лет. Это та пора, когда женщине начинает казаться, что она уже не так молода и красива. Все подруги замужем, у кого-то успешная карьера, у кого-то семья, а что я? Успехи других преувеличиваются в её глазах, а собственные преуменьшаются и появляется ощущение, что время упущено. Главное не поддаться стереотипом и быстро начинать устраивать свою жизнь. Тридцать - это момент, когда ваши личность полностью сформировалась, прислушайтесь к своим внутренним ощущениям и не бойтесь кардинально все поменять, если вам так хочется.
3. Кризис среднего возраста, 40 лет. Этот период воспринимается как пройденная половина жизни. Лучшая половина. Моложе мы не станем, и кажется, что дальше остаётся только стареть. Начинаются переживания о не реализации себя. Вам нужно честно поговорить с собой. Если вас устраивает ваша жизнь, если вам нравилось, как вы жили раньше, то не стоит сожалеть о несбывшейся карьере или о чём-то ещё. Для этого вам бы пришлось многим пожертвовать: семьёй, друзьями, путешествиями, разве это вам нужно?
4. Кризис 50 лет. На этом этапе женщина переживает климакс, происходит ухудшение физического состояния и самочувствия. Многим кажется, что они выбрали не тот путь и многое упустили в жизни. Кто-то резко начинает брать уроки танцев, а кто-то ищет любовника. Важно понимать, что большинство переживаний вызваны гормонами. Нужно принять свой возраст и не гнаться за молодостью. За чем вам снова чувства как в молодости, если можно пережить что-то новое? Многолетнюю теплоту, привязанность, любовь, что приходит только с годами.