Время прочтения 2 минуты.
Привет, я рад что вы кликнули, потому что то, что вы здесь узнаете, без никаких шуток, изменит вашу жизнь. Здесь мы поговорим о ключевых привычках которые смогут вам помочь стать гораздо умнее, счастливее а также послужат базой для будущих хороших привычек и вашего дальнейшего прогресса.
1. Медитация
Не буду лгать, первый раз когда я услышал о медитации я отнесся к этому достаточно скептично но тогда я даже не знал насколько в будущем это изменит мою жизнь. Для начала я хочу чтоб вы поняли что медитация в нашем случае не как не связана с внутренними чакрами или связью с потусторонним миром. Это просто упражнение, такое же как бег или отжимания, просто это тренирует ваш мозг и ваше сознание.
Сегодня я не буду рассказывать как легче всего и правильно медитировать просто скажу что это в среднем у большинства людей занимает от 5 до 20 минут в день в зависимости от вашего желания и настроя. Например если вы не знали Арнольд Шварцнеггер медитирует 2 раза в день по 10 минут - утром и вечером. Также я скажу что медитация - это нечего большего чем просто наблюдение за вашим дыханием, нет честно это все что медитация есть. Для примера если вы займетесь медитацией вы получите способности которые я раньше считал супер-силами. Например контроль своих чувств гораздо больше чем у среднего человека. Также у вас поднимется самооценка, тут я тоже не шучу - вы станете счастливее. У вас появиться возможность фокусироваться намного дольше. Также что многие люди посчитают выдумкой у вас появиться такое чувство как общее благополучие.
2. Чтение.
Все мы знаем что обучение это важно поэтому мы тратим от 12 до 18 лет в школах и вузах. Проблема в том что большая часть того что мы учим не так уж и полезна в реальной жизни. То есть когда в последний раз вы использовали ваше знание истории или физики (если конечно вы не используете эти знания в работе). Не поймите меня не правильно эти вещи хорошо знать, и у них есть свои применения но разве это так уж практично в нашей повседневной жизни.
На самом деле нам нужны знания о том как развивать свои социальные навыки или о том какую нужно выбрать диету и как её соблюдать, или даже банальное управление и контроль над своими деньгами. Ничему этому вы в школе не в вузе не научитесь. А вот книги, дают тебе знания на все эти темы, а также помогают нам посмотреть с другой стороны на вещи которые мы думаем что правдивы.
Книги помогут вам развить способности на ВСЕ аспекты вашей жизни. Поэтому, это настолько важная привычка для приобретения.
Если вы сможете развить в себе 2 этих привычки я вам не обещаю, что вы сразу же сможете заработать кучу денег или добьётесь всего чего вы пожелаете, но это вам очень сильно поможет в дальнейшем саморазвитии, что в свою очередь поможет вам зарабатывать деньги, заводить друзей, быть счастливее и выполнить все что вы хотите.
Если вам понравилась статья я искренне попрошу вас поставить лайк и если вы ждете других рохожих статей подпишитесь на мой канал.
Я обещаю что в будущем буду писать даже больше максимально информативных статей. И как всегда БУДЬ ЛУЧШЕ!!!