А вы любите имбирь? Я вот очень люблю его терпкий и острый вкус. А какой запах восхитительный. Так же имбирь очень полезный. Хотя я раньше об этом и не догадывалась.
Давайте разберемся, чем на самом деле так полезен имбирь?
Во-первых, это незаменимая вещь при простуде. Имбирь очень богат витаминами А, В, С, а также еще и магнием, кальцием калием, фосфором, цинком, железом и многими другими полезными веществами. Так что если вы заметили первые признаки простуды, сразу же заваривайте имбирный чай.
Сделать это очень легко. Сырой корень имбиря. Хорошо промойте. После этого отрежьте от корня имбиря приблизительно 2 см. Очистите от кожуры. Далее берем заварник для чая.
Кладем имбирь и заливаем кипятком. Ждем немного пока он завариться. После этого добавляем лимон и мед.
Во-вторых, имбирь полезен для сердца. , так как в нем много калия и магния. Нормализует сердечный ритм, снижает риск возникновения тромбов.
В-третьих, имбирь нормализует пищеварение. В имбире содержится много аминокислот. Часто имбирь используют при борьбе с лишним весом, потому что он ускоряет обмен веществ.
В-четвертых, имбирь придает бодрость. Имбирь так же хорошо выводит шлаки из организма, беременным помогает при токсикозе. Но не стоит злоупотреблять имбирем, так как это может вызвать изжогу.
В косметологии имбирь тоже имеет широкое применение. Маска для лица из свежего имбиря поможет вам улучшить цвет лица. Кожа станет упругой и эластичной. И поможет избавиться от прыщей.
Как же сделать такую маску из Имбиря?
Натрите корень имбиря на терке, после смешайте его с медом, и на 20 минут нанесите на лицо. После того как пройдет 20 минут смойте, затем нанесите питательный крем на лицо.
Маска для волос с Имбирем
Маски для волос с имбирем помогают укрепить волосы, придать им блеск и помогают усилить рост. Для приготовления маски с имбирем для волос понадобиться натереть корень на терке, после чего просто втереть его в корни волос. Далее заматываем голову полотенцем или же надеваем шапочку для душа. Примерно через час снимаем полотенце или шапочку. И идем в душ просто моем голову.