Исследование, опубликованное сегодня в международном медицинском журнале The Lancet, показывает, что в 2016 году почти 3 миллиона смертей во всем мире были связаны с употреблением алкоголя, в том числе 12 процентов смертей у мужчин в возрасте от 15 до 49 лет.
"Риски для здоровья, связанные с алкоголем, огромны", - сообщает доктор Эммануэла Гакиду из Института показателей и оценки здоровья в Университете Вашингтона и старший автор исследования. "Наши результаты согласуются с другими недавними исследованиями, которые обнаружили четкие и убедительные корреляции между употреблением алкоголя и преждевременной смертью, раком и сердечно-сосудистыми проблемами. Нулевое потребление алкоголя сводит к минимуму общий риск потери здоровья. "
В исследовании не проводится различие между пивом. Тем не менее, исследователи использовали данные обо всех связанных с алкоголем смертях в целом и связанных с ними исходах для определения своих выводов. Во всем мире в 2016 году более 2 миллиардов человек в настоящее время употребляли алкоголь; 63% были мужчинами.
"Среднее потребление" определяется в исследовании как 10 граммов чистого алкоголя, потребляемого человеком в день, а это примерно:
Небольшой стакан красного вина (100 мл или 3,4 унции жидкости) и 13% спирта по объему;
Банка или бутылка пива (375 мл или 12 унций жидкости) и 3,5% спирта по объему;
Виски или другой крепкий алкоголь (30 мл или 1.0 мл) и 40% спирта по объему.
"Уровни потребления" различаются по странам. Например, в Великобритании уровень потребления составляет 8 граммов чистого алкоголя, тогда как в Австралии, США и Японии он составляет 10 граммов, 14 граммов и 20 граммов соответственно.
Исследование дает заключение о распространении употребления алкоголя, ухудшении здоровья, приводящее зачастую к смерти. Употребление алкоголя развивает п инфекционные и неинфекционные заболевания, травмы. Наиболее распространенные из них:
Сердечно-сосудистые заболевания: фибрилляция и трепетание предсердий, геморрагический инсульт, ишемический инсульт, гипертоническая болезнь сердца, ишемическая болезнь сердца и алкогольная кардиомиопатия;
Рак груди, толстой и прямой кишки, печени, пищевода, гортани, губ и полости рта, носа;
Другие неинфекционные заболевания: цирроз печени, сахарный диабет, эпилепсия, панкреатит и расстройства, связанные с употреблением алкоголя;
Умышленные травмы: межличностное насилие и членовредительство;
Непреднамеренные травмы: воздействие механических сил, отравление, утопление, транспортные травмы.
"Теперь мы понимаем, что алкоголь является одной из основных причин смерти в современном мире", - сказал редактор Lancet Ричард Хортон. "Мы должны действовать сейчас. Мы должны принять срочные меры для предотвращения этих миллионов смертей. И мы можем."
В 2016 году восемь из 10 ведущих стран с самыми низкими показателями смертности от употребления алкоголя среди 15-49 - летних находились на Ближнем Востоке: Кувейт, Иран, Палестина, Ливия, Саудовская Аравия, Йемен, Иордания и Сирия. Двумя другими странами были Мальдивы и Сингапур.
И наоборот, семь из 10 ведущих стран с самыми высокими показателями смертности находились в Балтийском, Восточноевропейском или Центральноазиатском регионах, в частности Россия, Украина, Литва, Беларусь, Монголия, Латвия и Казахстан. Тремя другими странами были Лесото, Бурунди и Центральноафриканская Республика.
Необходимо снизить употребление алкоголя, либо воздержаться от него полностью. Миф о том, что один или два напитка в день хороши для нас - это просто миф.