Итак, наше прошлое…Что это для нас?
Наш образ жизни, наше воспитание, окружение и, вообще, восприятие жизни мы создаем сегодня, сейчас, в эту минуту и секунду. Все это, с той же последовательностью плавно перетекает в наше прошлое. И мы это называем – опыт. И зачастую мы зацикливаемся на обратном процессе – наше пошлое мы перетягиваем в наше настоящее и проживаем его снова и снова, день за днем, неделями, месяцами, а иногда годами.
Почему мы так делаем? Потому что нам так удобно, мы с этим прошлым знакомы, не нужно напрягаться, учиться быть другими, ошибаться – другими словами, как это модно сейчас говорить, не нужно выходить из зоны комфорта.
И прекрасно, если это хороший опыт – ежедневно повторяющиеся поступки, мысли, события формируют у нас хорошие привычки, наполняют позитивными эмоциями и дают уверенность в завтрашнем дне.
К примеру, вам, наконец-то, впервые удалось съездить отдохнуть в замечательное место, вы активно провели время, получили море впечатлений, оздоровились, зарядились энергией и позитивом на весь год. И не хотелось возвращаться, но надо. Знакомо? И что же потом? Вернувшись, мы еще долго вспоминаем всё, до мельчайших подробностей, рассматриваем фото, делимся впечатлениями, сияем от восторга, вновь и вновь проживая все с начала и ощущая нереальный взрыв сил и эмоций. И нам нравится это состояние, и мы хотим все чаще и чаще в нем пребывать. И наш мозг сам начинает «выплевывать» нам кучу всяких разнообразных идей и способов, как к этому состоянию вернуться.
Картинки в нашей голове сменяются одна за одной, мы судорожно начинаем искать, где еще мы можем быть так счастливы, выбираем, начинаем планировать, как минимум -готовиться к следующему отпуску, ставим цели – заработать, обновить гардероб, привести себя в форму…Это тот случай, когда наш опыт мотивирует нас к новым, полезным нам действиям, к росту, ко всему, что может изменить нашу жизнь, сделать ее намного ярче и насыщенней.
И что происходит, когда мы держимся за «неудачный» опыт, тот, который нас не устраивает, но мы не хотим его менять из-за засевшего в нашей голове убеждения, что «так устроен мир» и т.д. Мы изо дня в день недовольны своим положением, но смирившись, продолжаем так жить, мы выливаем свой пессимизм на окружающих, отталкиваем от себя людей, своими руками, не замечая того, разрушаем отношения, опять страдаем – и так по кругу. Будучи еще молодыми, мы превращаемся в брюзжащих стариков и съедаем себя изнутри.
Мы никуда не движемся, ни к чему не стремимся, потому что уверены, что впереди та же беспросветная тьма. И даже если с нами случаются редкие моменты везения и проблесков счастья, мы воспринимаем это, как незаслуженный аванс, за который нам придется еще долго и мучительно расплачиваться.
Поэтому запретите себе тащить за собой бесполезный груз неудач и поражений, оставьте его, пусть он просто так и останется опытом. Не перетягивайте его в свое настоящее, чтобы он не убивал с каждым днем ваше будущее. Не тратьте свое драгоценное время на те события, которые уже никогда не вернуть. И ни при каких обстоятельствах не ругайте себя за совершенные ошибки в прошлом, а просто объясните себе, что прошлые ошибки – это просто ваши попытки быть счастливой. Разве за это можно себя осуждать?