Пейте лимонный сок, добавленный в воду
Лимонный сок содержит в себе витамин С и пектин
Лимон ускоряет процесс сжигания жира
Пектин дает организму сигнал сытости, поэтому после лимонной воды есть вы не захотите.
Приготовить лимонную воду очень просто. Для этого нужно просто выдавить сок лимона в чистую питьевую воду.
Лимонная вода, выпитая утром натощак, очистит ваш организм от токсинов.
Замените все газированные напитки соком из ягоды под названием клюква
Сок клюквы намного сильнее освежает и утоляет жажду, чем газировка. Да и на вкус он намного вкуснее.
Клюквенный сок – является хранилищем витаминов , других полезных веществ. А главное, в нем содержится органическая кислота , которая является пищеварительным ферментом.
Если вашей целью является похудение, то введите правило в течение дня пить имбирный чай
Имбирь является хорошим жиросжигателем.
Важным здесь является правильно приготовить этот замечательный напиток.
Для его приготовления достаточно взять немного свежего и измельченного имбиря, немного сока лимона, чуть-чуть меда, чистую питьевую воду в виде кипятка.
Имбирь нужно залить кипятком, подержать в течение 5 минут. После чего снять с огня, добавить сок лимона и мед.
Имбирный чай можно пить как горячий, так и холодный.
Устраивайте чаепития с зеленым чаем. Он поможет убрать жир из вашего тела
В таком замечательном тонизирующем напитке содержится кофеин, который славится своим жиросжигающим действием.
Но самое наибольшая польза чая получается от катехинов в его составе.
Катехин очень хорошо сжигает жир.
Введите в свой пищевой рацион кайенский перец
При поедании этого острого перца поднимается температура и организм тут же кидает все свои силы на охлаждение. При этом запускается сильнейший жиросжигательный процесс.
Кроме того, кайенский перец повышает метаболизм.
Если объединить кайенский перец с имбирем, то получается мощнейшее жиросжигательное средство.
Добавляйте кайенский перец к основному блюду и ваш живот очень скоро потеряет свои объемы.
Поставьте "Лайк" - нажмите на палец, поднятый вверх, если статья вам понравилась.
Чтобы не пропустить новые статьи с интересной информацией, подписывайтесь на наш канал.