Больше статей и рецептов на justtalks.ru
При нарушении обмена веществ, чтобы организм правильно функционировал, начните принимать липоевую кислоту (другое название — витамин N). Она является природным антиоксидантом, который предохраняет клетки от разрушения, тем самым обеспечивая их омоложение и восстановление. Однако не забудьте проконсультироваться с врачом!
Важным преимуществом липоевой кислоты является многостороннее применение и широкое воздействие на организм.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Липоевая кислота ускоряет обменные процессы и влияет на подавление чувства голода, помогая похудеть без строгих диет. Её действие направлено не на сжигание жира, а на преобразование его в энергию. Такой процесс является естественным для организма и не несёт никакого вреда для него. Но переработать весь жир в энергию не удастся, поэтому необходимо сочетать приём этого витамина с физическими нагрузками.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
- Применение липоевой кислоты благоприятно сказывается на профилактике и лечении диабета, так как она снижает уровень сахара в крови.
- Также липоевая кислота предотвращает старение клеток головного мозга, тем самым благотворно влияя на них и делая работу мозга более эффективной.
- Витамин N положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
- Липоевая кислота применяется для улучшения функционирования печени и защиты от пагубного воздействия различных токсинов, в том числе и алкоголя.
- Рекомендуется применять липоевую кислоту при всех видах гепатита, отравлениях, повышенном содержании холестерина, при множественном поражении периферических нервов.
- Пока не доказано на 100 % действие кислоты на раковые образования, но считается, что она помогает с ними бороться.
- Диетологи и терапевты отмечают, что липоевая кислота помогает сохранить красоту и молодость. Она укрепляет волосы и ногти, а также способствует избавлению от морщин и растяжек.
- Ещё одной особенностью данной кислоты является выведение из организма тяжёлых металлов.
ИСТОЧНИКИ ЛИПОЕВОЙ КИСЛОТЫ
Наш организм хоть и может вырабатывать данное вещество, однако делает это в малых количествах. Поэтому восполнить дефицит можно несколькими способами.
Во-первых, необходимо включать в рацион продукты, содержащие большое количество липоевой кислоты. К ним относятся:
- говядина;
- сердце;
- почки;
- печень;
- шпинат;
- рис;
- брокколи;
Во-вторых, врач может назначить вам приём витаминных комплексов и биодобавок, содержащих липоевую кислоту. Их можно найти в любой аптеке. Особенно важно для людей после тридцати лет, у которых данная кислота в организме вырабатывается очень медленно.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЛИПОЕВОЙ КИСЛОТЫ
- Прежде чем употреблять данный витамин, необходимо проконсультироваться со специалистом — не стоит самостоятельно принимать решение.
- Сочетайте приём кислоты с физическими упражнениями.
- С осторожностью принимайте её при беременности.
- При применении липоевой кислоты с другими препаратами обязательно проконсультируйтесь с врачом.