Информация для пациентов
Данный материал представляет обзор, подготовленный медицинскими специалистами, полезных свойств минеральной воды, на основании подтвержденных данных - и не относится к советам народной и домашней медицины.
Помните, что даже употребление, минеральной воды не возможно без контроля соответствующего специалиста - тем более в лечебных целях.
Немного научных данных о минеральной воде.
Минеральная вода, также известная как щелочная ионизированная вода, используется как коммерчески-доступная вода с высоким значением pH. Ph является мерой кислотно-щелочного баланса воды. Как правило, pH природной воды колеблется между 6,5 и 8,5 и контролируется равновесной системой двуокиси углерода-бикарбоната-карбоната.
Увеличение количества растворенного диоксида углерода снижает pH воды, что приводит к кислой воде. Напротив, уменьшение количества двуокиси углерода увеличивает pH воды; таким образом, образуя щелочную минеральную воду.
Ph воды является основным фактором, определяющим его коррозионную активность, что в основном является мерой того, как разрушающая вода относится к металлам систем распределения воды. Коррозионная вода обладает способностью растворять металлы, главным образом медь и свинец, водопроводной системы, что впоследствии увеличивает концентрацию металла в питьевой воде, что приводит к различным проблемам со здоровьем.
Кислотная вода с pH менее 7 более агрессивна по сравнению с щелочной водой. По этой причине обработка воды щелочными химикатами для повышения ее pH считается одним из лучших показателей снижения коррозионной активности воды.
Польза для здоровья минеральной (щелочной) воды
Многие исследования заявили о положительном влиянии на здоровье щелочных минеральных вод.
Например, было отмечено, что пероральное введение щелочной ионизированной воды приводит к снижению уровня глюкозы, холестерина и триглицеридов в крови и улучшает метаболическое функционирование, подавляя продукцию свободных радикалов, которые образуются из-за метаболического расстройства (диабет, холицистит, панкреатит и др.).
Она так же защищает бета-клетки поджелудочной железы от окислительных повреждений. Кроме того, щелочная вода помогает снизить скорость увеличения веса у пациентов с ожирением, регулируя гомеостаз холестерина.
Было доказано, что у пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности щелочная вода снижает неблагоприятные побочные эффекты гемодиализа, такие как избыточная генерация свободных радикалов. В случае моче-каменной болезни щелочная вода ускоряет выделение меламина и предотвращает его накопление, что, в свою очередь, улучшает патологические состояния, связанные с образованием камней мочевом пузыре.
Поскольку щелочная вода имеет более высокий рН, ее естественная способность нейтрализующих кислот в желудке делает его хорошим выбором для лечения расстройств желудочно-кишечного тракта, таких как повышенная кислотность желудка, диарея и т. д.
В случаях рефлюксных заболеваний ЖКТ щелочная вода показала способность деактивировать пепсин, эндопептидазу, ответственных за рефлюксную болезнь, путем нейтрализации кислоты в желудке.
В случае дегидратации (обезвоживания), вызванной физическими упражнениями у здоровых взрослых, щелочная минеральная вода снижает вязкость (густоту) крови.
Интересное исследование, показало положительные эффекты долголетия, после потребления минеральных щелочных вод. Мыши, которым вводили щелочную воду, показали лучшую выживаемость по сравнению с их сородичами, которым вводилась обычная вода.
Помимо потенциальной пользы для здоровья при питье таких вод, купание в ней так же улучшает проблемы с кожей. Например, уменьшение повреждений кожи, связанное с УФ-излучением.
Какие доступные коммерческие виды минеральной воды, относятся к щелочным?
В современных сетях как аптечных, так и продуктовых существует достаточно большой ассортимен щелочных минеральных вод - это Ессентуки (4,17), Боржоми, Нарзан и др. Выбор за остается за Вами и Вашим лечащим врачом.
Популярные марки от компаний Пепси, Кока-кола и др.- к таким водам не относятся и являются питьевыми.
_______________________________________
P.S. Частота наших публикаций, зависит только от Вас наши читатели, поэтому будем признательны, если Вы: дочитывайте материал до конца, оценивайте материал. И конечно же, подписываетесь на наш канал.