1) Когда Вы хандрите, то периодически слышите слова поддержки в свой адрес: "Эй, держись!", "Все будет хорошо", "Соберись, тряпка" ну и много чего такого по списку. Вы правда думаете, что это работает?...Нет! Шаблонные фразы не работают. К каждому человеку нужен индивидуальный подход, а фразы: "Три к носу" звучат как издевательство, и стандартный набор фраз. Можете не тратить свое время и время того, кого Вы пытаетесь поддержать - это бесполезно. И да, чаще всего мы так и думаем, что никому не нужны, и никто не поддержит нас в наших душевных стенаниях. Помните, все-таки всегда может найтись тот, кто Выс выслушает.
2) Вы думаете, что страдают депрессией слабаки? Это далеко не так. Заболеть ей могут любые люди независимо от пола, возраста, статуса и успеха.
3) При депрессии чувствуется не только душевная боль, но и физическая.
4) Один из признаков депрессии не только отсутствие аппетита, но и наоборот запихивание в себя бесконечного числа еды. Что в свою очередь приводит к ряду других заболеваний.
5) Симптомами депрессии является невозможность сосредоточиться на деле, бессонница, проблемы с аппетитом (ну это в пункте выше), не можете понять где говорит с Вами болезнь, а где Ваши здравые мысли, бесконечное раздражение, апатия, скука, безразличие ко многим вещам, или наоборот тревога, панические атаки, чувства вины, и еще множество разных симптомов. Помните...депрессия все-таки - болезнь.
6) Кстати, депрессия передается по наследству. Странно, удивительно, но факт.
7) Если у Вас депрессия - это не значит, что Вы больны, ущербны или пострадает Ваша репутация. Лечение нужно подбирать индивидуально, иногда помогают беседы, а иногда только медикаменты, которые, кстати, не сделают Вас "зомбиками".
8) А еще от депрессии чаще страдают женщины, чем мужчины.
9) При депрессии люди чаще заканчивают жизнь суицидом
10) Сейчас этой болезни придают большое значение. Поверьте, мы часто не недооцениваем масштаб.
