Наш злейший враг – это беспокойство. Люди часто переживают, даже из-за пустяков. Беспокойство притягивает болезни, не дает сосредоточиться на деле, мешает быть счастливым. Вы беспокоитесь о будущем, о том, что будет завтра. Как же уметь справляться с беспокойством и переживаниями, как не нервничать по поводу каких-либо ситуаций?
Вы сами наполняете свою жизнь яркими красками. Меняйте свои мысли, решайте проблемы легко, избегайте негатива, разговоров о проблемах, о болезнях, обходите стороной людей, которые распускают сплетни. Ставьте цели, достигайте их, будьте человеком успешным, станьте таким человеком, с которым захотят все познакомиться и общаться, вдохновляющим, целеустремленным, интересным. Убирайте все страхи и сомнения, все в ваших руках, все возможно, всего можно достичь.
Для того что бы меньше беспокоиться, начните с того, что бы жить одним сегодняшним днем. Меньше думайте о том, что будет через неделю, месяц, год, пять лет. Живите только одним, сегодняшним днем, есть только вы и только сейчас. Действуйте, осуществляйте все задуманное, не откладывая на завтра.
В современное время самая большая проблема у людей – это лень. Как же ее побороть? Поставьте цель. Что бы заняться каким-то делом, обязательно поставьте цель, она должна быть четкой и конкретной. Создайте мотивацию. Как бы банально не звучало, изо всех сил ищите мотивацию. Возможно, это будет какой-то человек, вдохновляющий вас двигаться вперед и делать что-то, либо это будет книга и фильм. Что бы побороть лень, начните с малого. Сделайте мини-уборку дома, протрите пыль, помойте посуду, прогуляйтесь до ближайшего магазина. Просто заставьте себя сделать это и, двинувшись с места, начав делать что-то, вы взбодритесь и вам захочется выполнить весь список ваших важных дел. Ведите дневник, куда будете записывать, все дела на день, обязательно следуйте ему, это как домашние задания, приучите себя этому. Разбивайте все свои дела по этапам, сначала самые важные, те которые занимают большее время и энергию, не откладывайте ничего на завтра. Ричард Бренсон сказал: «Начало – самая важная часть любой работы». И правда, следует только начать, нежели сидеть и говорить, что нужно делать, как бы вы хотели сделать то или иное.
Научитесь владеть над собой, контролировать свои мысли и свое восприятие. Любите себя настолько, чтобы не позволять себе падать вниз, вы должны двигаться только наверх, расти духовно. Ежедневно работайте над собой, не ленитесь, будьте оптимистом, живите в удовольствие, меняйте мысли, только вы сами можете изменить свою жизнь, вы не зависите не от кого, никто не сможет управлять вашей жизнью. Вы способны на все, вы все можете! Только представьте, на что способен ваш мозг и как же много зависит от мыслей.
Если понравилась статья, то не забудь поставить лайк и подписаться, тебе не сложно, а мне приятно :) Спасибо за внимание!