Человеческий организм неизбежно стареет, а вместе с ним и кожа. Избежать этого невозможно, так уж устроена природа. Но замедлить этот неприятный процесс, хотя бы визуально вполне возможно. Первым признаком старения кожи лица считается потеря эластичности. Выработка пигмента нарушается, на поверхность кожных покровов проступает сетка кровеносных сосудов, да и сама кожа становится более сухой и истонченной. Одним из факторов, ускоряющих старение кожи является ультрафиолет.
Ультрафиолет и солнечные лучи
Как бы ни было приятно гулять погожим солнечным днем или загорать на пляже - ультрафиолетовые лучи, которые исходят от солнца увеличивают обезвоживание кожи и иссушают ее. Это сильно ускоряет процесс старения. Если вы хотите сохранить красоту и молодость как можно дольше - постарайтесь не увлекаться загаром. Загорать лучше всего утром и вечером и с использованием специального крема. В дневное время, интенсивность ультрафиолетовых лучей в разы возрастает.
Влияние образа жизни на старение кожи
Если вы задались целью сохранить молодость и эластичность кожи как можно дольше, стоит избегать злоупотребления алкоголем, жирной и сладкой пищи и табакокурения.
Употребляйте в пищу больше свежих фруктов и овощей (налегайте на абрикосы и дыни). Также, не лишним будет употреблять в пищу орехи и мёд. Замените подсолнечное масло на оливковое, последнее благотворно влияет на состояние кожных покровов.