Мы часто задаем себе вопрос, почему жизнь проходит а мы как будто стоим на месте. У вас было такое состояние? У меня да. Меня долго бросало из одной крайности в другую пока я на одном мероприятии не услышала, что если у вас не проставлены цели вы как с сбитым навигатором сразу двигаетесь в разных направлениях.
И растрачиваете свой самый ценный ресурс, свою энергию и время, если энергию вы еще как то можете восполнить, то время уходит без возвратно. Остается только горькое сожаление об упущенных возможностях, и без цельно прожитой вашей жизни.
И что бы такого с вами не случилось, давайте прямо сейчас займемся постановкой цели. Я поделюсь с вами способом, который помог мне, а его я узнала от Ицхака Пинтосевича, и этот метод помог многим его слушателям. Способов постановки целей очень много и возможно именно этот подходит вам. Узнать это вы можете, только испробовав его, ну что поехали.
Метод называется «3 на 3», это постановка цели в три этажа, как бы три уровня на которых мы должны поставить для себя цели. Первая самая глобальная, называется «жизненная цель», такие цели не досягаемые, но для многих людей как миссия жизни.
Она просто у вас должна быть и что бы такую цель поставить ответьте на три вопроса для себя. «Что я хочу дать миру и людям?», «что бы ты хотел, что бы говорили люди, которые знали тебя еще при твоей жизни?», «какие миссии у людей , которыми ты восхищаешься?».
Ответив на эти вопросы ты легко напишешь свою миссию и создашь первый этаж. Теперь приступим к созданию второго этажа. Есть люди которым свойственно жить одним днем, кто то думает как бы дотянуть до завтра, а кто то может построить планы на месяц.
В этом методе рекомендуется поставить план на год, Выберите 3 цели в трех областях вашей жизни, которые очень важны для вас и вы чувствуете, что именно тут все и проседает. Главное не думать, как вы будите это достигать, просто поставьте эти цели и важный момент, увидьте себя через год достигшим этих позиций.
Если это деньги , то представьте каких успехов вы достигли занимаясь любимым делом. В теме здоровья, представьте какой вы стали подтянутый, сколько в вас энергии, как на вас смотрят окружающие. В личных отношениях представляйте, сколько счастья принесете вы другому человеку, и насколько это вас осчастливит.
Дайте волю своей фантазии, про живите, прочувствуйте эти моменты. А что бы было легче работать над этим, запишите все три варианта в три столбика и под каждым напишите 10 причин для чего вам это нужно.
И приступаем к третьему уровню, он самый начальный, это цели спланированные на 30 дней. За этот период человек может приучить себя к новому и это такой период, когда ты можешь прощупать свои возможности и получить видимый результат.
Главное здесь маленькими шагами показать возможности приближения себя к намеченным целям. Уверена, у вас все получиться, с любовью и уважением к вам Ирина.
P.S. Впереди много интересных статей. Подписывайтесь на мой канал «Азбука счастья», чтобы их не пропустить, ставьте лайки.