Супруга принца Гарри ведёт здоровый образ жизни, занимается спортом и эти привычки очень положительно влияют на самого Гарри. Говорят, она помогла ему бросить курить.
Один и самых важных приёмов пищи для Меган — это завтрак. Утром Меган предпочитает есть овощи, фрукты и злаки. В общем, никаких традиционных английских завтраков с яйцами, беконом, булочками и фасолью в томатном соусе.
Меган пьёт зеленые соки, смузи, но самый любимый вариант — это асаи боул.
Этот очень популярный вариант завтрака из Калифорнии включает в себя хлопья, фрукты, семена и, главное, ягоды асаи. Эта бразильская ягода считается суперфудом и содержит множество полезных витаминов и минералов.
Чаще всего, Меган добавляет в свою чашку кокосовые хлопья, свежие ягоды, нарезанный банан, мёд и миндальное молоко.
Подписывайтесь на канал GOD SAVE THE QUEEN, чтобы узнать больше интересных новостей о королевских семьях.
