- Хотите похудеть без усилий и стать стройнее?
- Готовы использовать силу разума, для настройки своего тела?
Выполните эти 2 упражнения и ваш вес, начнет уменьшаться.
Упражнение для похудения:
Выполнять можно как на бумаге, так и в текстовом редакторе.
1. Выпишите все свои привычки о еде. Мысли и чувства.
- Я ем на ночь
- Я люблю поесть
- Люблю есть с утра
- Без еды не могу....
2. Выпишите все убеждения о себе:
- Я толстый/толстая
- Моя природа быть толще
- Мой вес не лишний а нужный....
3. Выпишите свои сомнения о похудении:
- Я никогда не похудею
- Я всегда буду толстой/толстым
- В моём роду все толстые и я буду....
Также укажите все причины своего лишнего веса. Как реальные так и вымышленные.
4. Примените ко всем фразам из списка психотехнологию Стиратель Старт, для начала избавления от этих убеждений, мыслей и чувств.
Как только вы проведете эту работу, то ваш мозг начнет трансформировать эти причины лишнего веса.
Если применять это упражнение в течении 21 дня, ваш вес сильно снизится. В результате выполнения упражнений с психотехнологией Стиратель Старт, вы сможете гораздо легче и проще похудеть.
Упражнение для развития стройности:
Составьте список на бумаге или в текстовом файле.
1. Утверждения о любви к себе и своему телу
2. О том что вы уже стройные и прекрасные
3. О том что вы следите за собой и осознанно живете....
- Я стройняшка
- Я люблю свое стройное тело
- Я слежу за собой....
4. Примените психотехнологию Создатель Старт, для каждой фразы, которая описывает ваш идеальный результат.
Ваши мысли, чувства, самоощущения....
Это даст команду вашему разуму (бессознательной части психики, подсознанию) для того чтобы создавались ментальные и психологические конструкции поддерживающие вас.
В результате вам может сильно захотеться следить за собой, вы полюбите свое тело, вы будете приятно ухаживать за собой, даже если ранее вам это было не под силу.
Кстати. Здесь описано как используя психотехники Стиратель Старт, побороть тягу к сладкому.
Успешного вам саморазвития!
Используйте психотехнологии Стиратель Старт и Психодрайвер для получения положительных изменений в жизни. Избавьтесь от страхов и привычек, от проблем в общении и самоконтроле…
- Сделайте лайк (палец вверх)
- Сделайте лайк соц-сетями, чтобы показать эту историю друзьям.